從嬰兒床到床 這麼辦孩子過渡很自然

孩子從嬰兒床到床的過渡， 使得許多家長非常擔心。 當然這種情況很自然， 但作為家長一定要堅持自己的意志， 遵循睡眠訓練基礎知識：要自信， 相信自己和孩子， 可以做到這一點， 實現孩子從嬰兒床到床的過渡。

下面是一些其他的建議， 以幫助您和您的孩子更容易的實現嬰兒床和床之間的轉變。

1.等到孩子至少三歲才考慮從嬰兒床到床的過渡。 如果你的孩子在3歲以下， 會經常爬出嬰兒床， 家長可以考慮買一個小床帳篷， 以保持孩子的安全。

2.當新床到來時， 立即拆除嬰兒床， 把它從孩子的房間裡取出。

3.在最初的過渡階段， 家長可以考慮將孩子的就寢時間提前。 這樣孩子的入睡過程就會變得更長， 這樣也可以避免孩子的入睡疲勞。

4.不要改變你的孩子的就寢時間， 即使在過渡期間也不改變。 嬰兒床的過渡會引起孩子的焦慮， 保持一致的就寢時間就可以有效的避免這個問題。

5.在您的孩子的房間放置一個數位時鐘， 設置叫醒時間， 設定一個牢固的睡眠規律（假設你的孩子已經6 pm-7點之間， 那麼早上6點是一個合適的叫醒時間）。 如果你的孩子能夠在他們的床上安靜地待著，

6.一開始的幾個晚上可能比較煎熬， 因為一個年幼的孩子往往缺乏自製力， 在一個新床上的時候就往往容易睡過頭。 即使從嬰兒床到床上過渡進行順利時， 他們的睡眠也難免會受到一定的影響。