整體記憶和學習能力：人們儲存隨意資訊的時間長短、信息量的多少等能力。
視覺能力：鑒別視覺相關的能力， 或在言語資訊的基礎上找到視覺聯繫的能力。
聽覺能力：人們區分不同聲音的能力， 如：在四種聲音中找出一種不同音調的能力。
一般認知速度：處理資訊的能力，
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處理訊息速度：指迅速反應能力。
液態智力：預料下一個問題、區分該問題和其它問題不同的能力。
固態智力：文字定義、數學規則等的認知能力。
一般記憶檢索能力：做出食物的名稱列表， 回憶國歌中的詞句等。
如今， IQ已成為一個熱點。 研究顯示， 在4歲IQ與17歲IQ的相關性高達71%， 根據IQ是能力的反映， 兒時IQ高的孩子， 長大後能力很可能更強， 獲得成功的機率也就更高了。 所以， 幾年來國內外許多相關機構紛紛強調：嬰幼兒時期腦部發育非常重要， 這是智力發育、IQ提升的基礎。 給孩子一個高IQ的開端， 讓人生持續領先。
以往， 腦科專家們總認為IQ與生俱來， 無法提升。 而近年來的研究證明：IQ是可以獲得提升的。
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在日常生活中， 父母可藉由後天的環境和刺激， 以及腦部機能系統的強化訓練來説明孩子提升IQ。 例如：鼓勵孩子玩一些小件的物品， 並引導他熟練把這些小東西擺成圖案， 或堆起來， 或把它放到一個器皿中。 這些活動可以幫助嬰幼兒既發展很好的動手技能， 又可以理解一些簡單的數學運算， 像增加和減少……在豐富的遊戲和環境刺激中， 孩子的觸覺、視覺、聽覺、嗅覺等得到充分鍛煉， 有助日後感知能力、觀察能力等的發展， 整體提升IQ。
除了豐富的環境刺激， 科學、足量的營養補充對於提升IQ同樣具有重大作用。
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