從孕期開始營養寶寶牙齒

從孕期開始

營養寶寶的牙齒

仔細看看寶寶們的小牙齒， 你就會發現， 有的寶寶乳牙潔白而整潔， 而有的寶寶牙齒稀稀落落， 還沒有光澤。 這是怎麼回事呢?遺傳嗎?營養學家的回答是：寶寶後天牙齒的“品相”與孕媽咪懷孕時攝入的營養有關!

對於寶寶的牙齒， 媽媽們知道多少呢?

這些問題請孕媽咪們根據自己的瞭解來回答， 然後看看醫生的解答

1乳牙從什麼時候開始發育?

From Dr.

胎兒的牙齒從孕早期就開始形成了

絕大多數媽媽一定會說， 出生後六七個月吧。 事實是， 這個答案是不對的!還在媽媽肚子裡的時候，

寶寶的牙齒就開始形成並發育了!而這時期牙齒的準備情況決定了出生後寶寶牙齒的狀態。

胎兒期牙齒發育時間表

由此可見， 寶寶牙齒的發育幾乎貫穿懷孕的全過程。 當寶寶呱呱墜地時， 頜骨內已經有20顆乳牙胚和16顆恒牙胚了， 媽媽看不見， 是因為它們還藏在牙齦(俗稱“牙床子”)下沒長出來。

2 媽媽孕期的營養對寶寶的牙齒有影響嗎?

From Dr.

孕期的營養狀況， 對寶寶的牙齒來說， 就好比給種子澆水施肥

從前面可以知道， 在胎兒時期牙齒的發育就已經開始了， 孕期可以說是寶寶牙齒的播種期， 澆水施肥做得好， 寶寶將來就能長出結實光亮的好牙， 而營養缺乏則可導致不可逆的改變， 出生後發生牙鈣化不全、釉質發育不良、牙頜畸形、易患齲齒等麻煩都是在種子時期沒有得到良好的護理。

3 你認為寶寶的牙齒跟哪些因素有關?

From Dr.

遺傳有一定的作用， 但孕期營養決定牙齒的品質

有媽媽認為， 牙齒的主要成分是鈣， 所以孕期補鈣就能讓寶寶擁有一口好牙。 有人認為寶寶的牙齒跟遺傳有關， 不用特別在意。 這些認識不完全正確， 寶寶的牙齒的確會受遺傳的影響， 但被遺傳的往往是齒列， 也就是牙齒的排列， 民間常說的“地包天”就是一種， 而牙齒本身的品質主要與孕期的發育及營養有關。

4你有注意過進行這方面的營養補充嗎?

從現在開始， 為寶寶今後的“好牙”補充營養吧

在調查中， 大多數媽媽對胎兒牙齒發育一頭霧水， 當然很多孕媽咪都沒有特意去補充。

那麼寶寶出生後， 乳牙的狀況也能反應孕期的營養攝入夠不夠， 到那時候， 寶寶的牙齒可就不能再改變了。 不如從現在開始， 為寶寶今後的“好牙”補充營養吧。

5 你知道哪些食物對寶寶未來的牙齒有好處嗎?

營養補充的原則是：全面、均衡、適量

胎兒牙齒發育最需要的營養素是蛋白質、鈣和磷、維生素A、維生素C、維生素D， 每種物質在牙齒發育過程中所起的作用是不同的(具體的食物在下一頁會詳細介紹)。 在日常生活中， 要讓這些營養物質發揮最好的組合作用， 補充的原則是：全面、均衡、適量。

6 寶寶的牙齒從什麼時候萌出?有規律嗎?

寶寶的第一顆乳牙在6～8個月萌出， 並且呈現一定的生長規律

大部分寶寶的第一顆乳牙會在出生後6個月左右長出，

1歲以內至少長2顆牙齒。 而且乳牙萌出的順序有一定的規律， 基本上是一對一對萌出， 並且呈對稱的生長規律(如下圖)。 當然如果你家寶寶的牙齒沒有按規律長出， 也不必太擔心， 只要大體規律一致就好。 否則就需要去看醫生了。