從寶寶的頭髮來判斷健康問題

每個家長都希望寶寶能擁有一頭烏黑的秀髮， 可現實當中有些寶寶的頭髮卻顯得乾枯， 發黃， 沒有光澤。 其實這也在反映著寶寶的健康問題。

影響寶寶頭髮健康的四大因素

遺傳

孩子的頭髮長得怎麼樣， 首先要看父母的遺傳因數好不好。 父母有一頭烏黑濃密的頭髮， 孩子長同樣頭髮的概率非常大;但如果父母的頭髮長得 稀疏、發黃， 孩子頭發又黑又濃的可能性就比較小。

營養

營養是否充足， 頭髮的狀態也不一樣。 如果身體缺乏鈣， 孩子易發生“枕禿”， 即後腦勺有一圈頭髮明顯不怎麼長;頭髮稀疏發黃，

則可能是缺鋅。 只有補充缺乏的微量元素和礦物質， 頭髮才能重新恢復生機。

護理

對頭髮的護理也會影響頭髮的生長。 有的孩子頭上老愛長癤子， 除了本身是熱性體質， 還可能因為出汗出得多， 但父母不怎麼給孩子洗頭或清潔不徹 底， 導致頭皮細菌感染。 如果早期處理得不好， 損傷了毛囊根部， 被損傷處的頭髮就再也不長了。 “有的父母還給三四歲的孩子燙頭髮， 或者戴假髮， 以為這樣好看， 對正常頭髮的傷害也很大。 ”

從寶寶頭髮中看健康

頭髮黃或混有白色髮絲。 這可能是因為寶寶缺乏某些微量元素， 從而影響了黑色素代謝。 但家長不用過分擔心， 隨著寶寶年齡增長， 營養攝取越來越全面， 黃色或白色頭髮就會逐漸脫落，

被黑髮代替。 寶寶開始吃輔食後， 可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物， 如核桃、紅棗、葡萄乾等。

頭髮一邊稀一邊密， 兩邊不對稱。 出現這種情況， 可能是不同位置毛囊的發育成熟度不一樣造成的， 也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。 隨著年齡增長， 毛囊發育逐漸成熟， 這種情況就會有所改善。

枕禿。 大多新生寶寶後腦勺的頭髮都很稀疏， 俗稱“枕禿”， 但新手爸媽可不要盲目地把枕禿和缺鈣畫等號。 由於新生兒還沒有學會坐， 每天大部分時間都處於平躺的狀態， 再加上寶寶汗液分泌旺盛， 汗液堵塞毛囊就可能影響頭髮生長， 從而出現枕禿的現象。 當寶寶學會坐和站立後， 後腦勺上的頭髮就會逐漸長出來。

如果寶寶枕禿的同時還伴有煩躁、多汗、夜啼， 甚至肋骨外翻等症狀， 才是缺鈣的表現。 家長最好帶寶寶去醫院檢查一下， 並在醫生的指導下給寶寶補充維生素D和鈣劑。

頭髮豎著長。 營養不良性貧血、脾胃虛弱、缺鈣、鋅等原因都會引起寶寶頭髮豎立生長。 媽媽可以加強營養， 保證母乳品質， 讓寶寶得到均衡營養， 症狀就會逐漸改善。

讓寶寶擁有健康頭髮4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭髮要勤

寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛， 因此， 在6個月前， 最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2—3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔， 可使頭皮得到良性刺激， 從而促進頭髮的生髮和生長。

如果總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮， 引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染。 這樣， 反而使頭髮更容易脫掉。 值得媽咪注意的是， 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 最好容易起泡沫。 並且， 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 容易使頭髮脫掉。

第二妙法 給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟，

不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。 在此提醒一點， 即媽咪梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟， 因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時， 每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長非常有益， 因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液迴圈。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

寶寶護髮小貼士

貼士一：為寶寶洗髮前，先用小梳子將頭髮理順，可防止頭髮纏結在一起，以避免用力梳時損害頭髮。

貼士二：小梳子齒距要寬一些，梳齒不要過尖，如果有塑膠薄套包裹最好，以避免劃傷寶寶的頭皮。

貼士三：梳理時一手抓住發梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。

貼士四：紮小辮子時，不要將頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，否則極易使經常被拉扯的部位變禿。

貼士五：用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。

貼士六：每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛。

貼士七：如果喜歡給寶寶分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然這個部位的頭髮會越來越稀少。

因為紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液迴圈。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

寶寶護髮小貼士

貼士一：為寶寶洗髮前，先用小梳子將頭髮理順，可防止頭髮纏結在一起，以避免用力梳時損害頭髮。

貼士二：小梳子齒距要寬一些，梳齒不要過尖，如果有塑膠薄套包裹最好，以避免劃傷寶寶的頭皮。

貼士三：梳理時一手抓住發梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。

貼士四：紮小辮子時，不要將頭髮使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆紮，否則極易使經常被拉扯的部位變禿。

貼士五：用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜，以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。

貼士六：每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮，不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛。

貼士七：如果喜歡給寶寶分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然這個部位的頭髮會越來越稀少。