人的一舉手、一投足， 乃至一顰一笑， 並非偶然的、隨意的。 人們常用無聲的體態語言， 來傳達自己與他人的溝通。 不同的體態語言有不同的作用、不同的表現， 也反映著不同的心態及不同的印象。 “站有站相， 坐有坐相， ”隨著人類文明的提高， 我們要教會寶寶得體的舉止， 溫文爾雅、從容大方、彬彬有禮， 使寶寶在任何場合的舉止行為成為一種教養， 成為寶寶一生當中無形的財富。
站姿男寶寶站立時， 雙腳分開與肩同寬， 收腹提臀， 雙腳打開約45度， 雙手自然垂放兩側， 或雙手放在後腰處交叉搭放， 以體現男寶寶的陽剛之氣。
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女寶寶站立時， 雙腳在一條水平線上， 提臀、立腰、收腹；肩正頸直， 面帶微笑， 雙臂自然垂放於身體兩側， 或雙手置放於體前小腹處， 面部朝向正前方。 或腳成丁字步， 即右（左）腳位於左（右）腳的中後部， 中心落於雙腳間， 這樣的站姿， 可使體態看上去修長、苗條， 也能體現出女寶寶的陰柔之美。
站姿要領：一要平， 即頭平正、雙肩平、兩眼平視；二是直， 即腰直、腿直， 頭的後部、肩部、臀部、腳後跟成一條直線；三是高， 即中心上拔， 整體顯得身體挺拔。
禁忌：
1、內八字腳。
2、彎腰、駝背、屈膝。
3、雙腿交叉。
4、雙臂交叉抱於胸前。
5、女寶寶雙腿分開。
6、雙手叉腰。
7、忌不雅的小動作， 如摳手指、撓癢癢、挖鼻孔等。
坐姿端莊、優雅的坐姿也能表現出一個人的靜態美，
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女寶寶就坐時， 雙腿併攏， 以斜放一側為宜， 雙腳可稍有前後之差， 兩腿可斜向左側， 也可斜向右側， 這樣看起來， 可延長腿的長度， 也體現出女寶寶的嫻雅。
男寶寶就坐時， 雙腳可在一條水平線上， 雙腿打開與肩同寬， 雙手自然垂放於左右膝蓋上， 上身保持正直， 以坐滿椅子的2/3為宜。 儘量不要翹“二郎腿”， 傾聽他人教導、傳授、指點時， 對方是長者、尊者， 坐姿除了要端正外， 身體稍向前傾， 表現出謙虛、迎合、重視對方的態度。
禁忌：
1、雙腿分開， 腿腳伸向前方。
2、半臥、側臥於沙發或椅子上。
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3、手肘部撐桌面或椅子扶手， 手托腮。
4、雙腳雙腿抖動。 無論男寶女寶， 就坐時下意識地隨意抖腿， 在任何時間、任何場合都是不得體的。
5、腳搭在椅子上或桌子上。
6、坐沙發的扶手。
