從小養護孩子的美

從小養護孩子的美

“天生麗質”， 是說一個人的俊俏、美麗乃先天具備， 父母所賜。 其實， 許多美人的天生麗質與孩提時代父母、親人、保姆的精心養護有很大的關系。

美要從小養護

雖然古話說：“女大十八變， 越變越好看”， 但步入青春發育期后， 很多人仍相貌平平或遺留三分丑。 究其因， 當然與遺傳因素“天生麗質”不足有關， 但醫學美學專家們認為， 亦與后天的健身養顏不當， 尤其是孩提時代臉蛋的養護不夠不無關系。 那么， 美怎樣從孩提時代養護起呢？

營養須合理：飲食與小兒容貌息息相關。 母乳哺養的嬰兒通常從第4個月起，

人工喂養者則從滿月起， 應逐漸添喂輔食。 斷奶后的小兒， 每天宜“三餐兩點心”， 魚、肉、蛋、豆腐、蔬菜、水果等合理搭配。 補足蛋白質、維生素A、B2、B6、C、D、以及鐵、鈣、鋅、銅等營養素， 能使小臉蛋紅潤亮麗， 頭發濃密秀美， 并可避免小兒易患的缺鐵性貧血， 維生素D缺乏性佝僂病， 增進小兒健美。

洗臉講科學：小寶寶的臉盆、面巾宜專用， 應選用質地柔軟的。 洗臉動作須輕柔， 莫擦傷嬌嫩的面部皮膚。 一般每天早晚各洗一次， 宜用溫涼開水洗。 小孩患感冒、眼結膜炎、麻疹、面部濕疹、水痘等疾病時， 更須用消毒的溫涼開水洗面拭目。

空氣與日光：清新的空氣， 適度而溫和的日照， 對增強小臉蛋的紅潤、光澤有奇特的天然美化的作用。 風和日麗之時，

常帶小兒到戶外活動、戲耍、沐浴大自然賜予的新鮮空氣和溫煦陽光， 還能促進小兒生長發育和身心健康。

母愛與音樂：母親的愛☆禁☆撫， 能增加小兒的安全感， 保障小兒心理的穩定和平衡。 此外， 優美悅耳的音樂與母愛一樣， 能通過刺激嬰幼兒的感官， 增進其體內神經和內分泌系統的調節功能， 使小孩身心健康， 更逗人喜愛。

化妝不必要：小兒臉蛋還是保持自然美為佳， 因其面部皮膚和頭發細嫩， 敏感性高， 抗毒力差， 對化妝品里的化學物質易發生過敏反應。 故日常生活中不應為其搽胭脂、涂口紅、燙頭發。 時下， 有些家長喜歡在節日或小寶寶生日為其化妝， 這有害無益。 還見有些年輕的媽媽喜歡擠母乳為小臉蛋涂擦，

認為能增白添嫩， 其實也大可不必。 母乳有利于細菌生長繁殖， 乳擦入毛孔， 可引起面部紅腫、小膿皰、甚者破潰、感染， 豈不弄巧成拙！

外傷時時防：小兒無知而好動， 宜專人看護， 時時提防發生跌傷、撞擊傷、燙傷、燒傷或將小豆、鈕扣、藥丸之類的異物塞入口、鼻、耳等孔道， 上述意外事故的發生， 輕則破相致痛疤影響容貌美， 重則可危及生命安全。

壞習早糾正：為使天生麗質不遭損害， 養護出一副俊美的小臉蛋， 作家長的一旦發現寶寶睡覺有嗜偏一側、俯臥、偏嚼、咬鉛筆桿、模仿說話口吃等壞習慣， 須及早糾正， 以免頭顱、顏面、牙齒等發育畸形， 或釀成難治的口吃癥。

防治皮膚病：影響小兒健美的常見皮膚病有痱子、疥瘡、面部濕疹等。

暑天， 應加強住宅環境的通風和降溫， 注意小孩皮膚的衛生， 適當喂些清涼祛暑的飲料。 面疥切莫亂擠， 應及時醫治。 牛奶應煮沸后吃， 不給小孩吃過甜、油膩、辛辣的食物， 有助于防治面部濕疹和皮膚色素沉著。