從幼兒的睡眠中看出問題

睡眠對孩子來說尤為重要， 尤其是嬰幼兒， 剛從母親肚子裡出來不久。 還依然是保持著在胎中的生物鐘， 總是睡覺， 還沒適應晝夜分明的環境。 睡眠是保證孩子體格和神經發育的基礎。 所以孩子的健康狀況從孩子的睡眠品質上就能看出來。

小兒睡眠安靜、舒坦， 頭部微汗， 呼吸均勻無聲， 這是正常情況。 但是， 當睡眠出現異常， 如：煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快， 超過正常， 這預示著孩子身體出現異樣了。

入睡後翻來覆去， 反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀，

還有入睡後撩衣蹬被， 並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲， 或手足心發熱等症狀， 中醫認為是陰虛肺熱所致。 入睡後面朝下， 屁股高抬， 並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀， 中醫認為是“心經熱則伏臥”。 這常常是小兒患各種急性熱病後， 餘熱未淨所致。

入睡後四肢抖動“一驚一乍”， 則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。 入睡後用手去搔抓屁股， 而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動， 可見於蟯蟲病。 熟睡時， 特別是仰臥睡眠時，

種種跡象表明， 孩子的身體狀況與睡眠品質有著密切關係， 我們總是能夠看到孩子睡眠時候的狀態， 從而推斷孩子的身體狀況。 細心地媽媽一定不會放過這樣一個方法去呵護寶寶。 就讓我們積極的觀察吧， 寶寶的未來一定會健健康康。