惡露指產後自陰☆禁☆道排出的含有血液和壞死蛻膜、細菌和粘液等的組織， 這些壞死的組織隨著子宮內膜脫落而排出。 為什麼稱之為“惡”?妊娠結束後， 母親體內和妊娠相關的產物都需要及時排出到體外， 如果長期淤積在子宮內， 會發生產褥感染、盆腔炎症和晚期產後出血等一系列的併發症， 嚴重影響新媽媽的產後恢復。
因此， 各位新媽媽不僅要關注寶寶小屁屁下的那塊“噓噓樂”， 也要學會對自己的那塊小小號“尿不濕“察顏觀色哦!
察“顏”觀“色”一般身體健康的新媽媽， 產後惡露有三個不同時期。
a. 最初3天：產後最初三天內，
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b. 產後4天～2周： 這個階段， 惡露的顏色逐漸由深轉淺， 可以出現淡紅色或淡褐色的分泌物， 成為“漿液性惡露”。 此階段， 惡露的血液和壞死的蛻膜組織含量逐漸減少， 到產後第10天左右， 子宮下降入盆腔， 子宮內膜開始同步修復。
c. 產後2周及以後：惡露不再是紅色的了， 而是白色， 稱為“白色惡露”。 這個階段， 惡露主要由壞死的退化蛻膜、表皮細胞、大量白細胞和細菌組成， 子宮在全面修復中。 隨著子宮有力收縮， 細菌、壞死組織等影響新媽媽健康的產物不斷排出，
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惡露持續的時間依每個新媽媽的體質而定。 產後母乳餵養， 非常有利於惡露的排出和子宮的修復。 惡露直到出現正常的白帶顏色為止才算排淨。
有三大原因可造成惡露不盡：1) 子宮收縮不良、子宮內膜發炎， 子宮胎盤附著部位復舊不全等。
2) 胎盤、胎膜和蛻膜殘留。
3) 感染因素， 如子宮內膜炎等。
當然， 另外極少數的新媽媽在產後會發生滋養細胞腫瘤， 也表現為產後惡露淋漓不盡。 因此， 產後6周， 惡露不盡就提醒著身體健康亮起了“紅燈”。
注意生活細節1、分娩後注意休息， 注意陰☆禁☆道衛生。 每天用溫開水、1:5000高錳酸鉀液或2%的苯紮溴胺清洗外☆禁☆陰部。 選用柔軟消毒衛生紙， 勤換月經墊和內褲， 減少細菌侵入機會。
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2、不要長時間平躺， 半臥位有利於惡露的排出。
3、加強喂哺， 促進子宮收縮， 幫助子宮恢復。
4、惡露逐漸減少， 身體趨向恢復時， 新媽媽可以適當活動， 促進體內各器官的協調和恢復。
5、惡露未淨時， 禁止夫妻之間親密接觸， 防止感染。 一般在產後42天檢查後， 由醫生進行系統評價後， 才可以“綠燈”放行。
Tips：
順產媽媽：順產媽媽如果突然在會陰側切處出現撕裂樣疼痛， 並且伴有鮮紅色血液流出， 需要立刻就醫檢查會陰側切癒合情況， 可能有傷口裂開發生。
剖宮產媽媽：在做剖宮產手術時， 和寶寶一起從子宮裡取出的是子宮內的血塊、胎盤、胎膜等組織物， 惡露量比自然產產婦要來得少。 需要告知新媽媽們的生理現象就是， 有些剖宮產產婦在產後10～14天左右，
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從惡露在產後的變化， 就可以推測出新媽媽們恢復得是否順利。 所以， 新媽媽們千萬別忽略生活中的最細微環節， 仔細讀出那片小小號的“尿不濕”所表達的健康意義吧!
