從日常預防兒童血鉛超標

銀川市婦幼保健院兒童保健科王主任提醒家長， 從日常生活細節著手預防兒童血鉛超標。

王主任說， 一個孩子的正常血鉛含量不應超過每升100微克， 超過100微克則構成高鉛血癥。 血鉛超標的孩子常表現出多動、注意力不集中、脾氣暴躁， 中度與重度鉛中毒甚至會造成孩子智力下降和生長發育緩慢。

因此， 王主任提醒， 幼兒是鉛中毒高危人群， 首先要特別注意個人衛生。 因為通過口、手， 幼兒容易吸進灰塵， 而灰塵中鉛含量高。 報紙、彩筆等含鉛高， 幼兒玩耍后莫忘洗手。 不去馬路邊散步(地面1米左右是鉛濃度最高的地方)。 孩子衣物應單獨清洗。

其次， 要保證幼兒膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅以維持平衡， 有效降低鉛吸收。 日常中要多吃酸性食物， 魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果， 如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。 不吃或少吃高鉛的食品， 如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐飲料。 不用彩釉餐具， 以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。