從時間到禁忌 教你科學全面的斷母乳方法

給寶寶斷母乳要遵循循序漸進的原因， 不宜操之過急。 春秋二季是一年當中最佳的斷母乳時機， 而寶寶一歲左右是短母乳的最佳月齡。 在給寶寶斷母乳的時候， 切忌母嬰分離法和乳☆禁☆頭刺激法。

嬰兒從母乳餵養到混合餵養， 再到完全斷母乳要有一個循序漸進的過程， 傳統的“母嬰分離法”並不可取。 本文將從斷母乳時間到過程為你闡述科學的斷母乳方法。 保證讓母乳斷得健康， 斷得容易。

什麼時候斷母乳最好

斷母乳時間

一年四季當中要數春、秋兩季是嬰兒斷奶的最佳季節。 因為這兩個季節氣溫適宜，

孩子不易生病， 而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物， 容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

那麼母乳喂到什麼時候會比較好呢？很多媽媽對母乳都有一個誤解， 認為母乳在寶寶六個月後就沒有營養， 所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。 雖然六個月的寶寶斷奶比較容易， 但由於月齡比較小， 能添加的食物種類較單調， 因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦， 並伴有一些疾病產生。 為了寶寶的健康， 斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右， 因為這個階段的寶寶， 輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上， 具備給寶寶斷母乳的條件。

斷母乳過程

有的媽媽忽略了斷奶時寶寶的感受，

斷奶時採取母嬰分離的方式， 導致寶寶心理難以接受。 嬰兒不習慣這種突然的膳食改變， 一方面出現嘔吐、腹瀉等腸胃反應， 一方面表現出對母乳的堅持， 不斷哭鬧。

餵奶的過程中， 要採取慢慢減少一天母乳餵養次數的辦法， 先從夜奶戒起。 將母乳慢慢地用各種輔食代替， 直到寶寶完全不吃母乳為止。 與此同時， 一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、麵條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數， 這不僅促進他味覺的發育， 訓練他的口腔運動功能， 讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物， 且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。

寶寶斷母乳不能錯之過急

斷母乳和斷奶不同， 孩子仍然需要從配方奶粉當中攝入蛋白質以及鈣質。

嬰兒每天的蛋白質攝入量有限， 消化吸收率比較低， 而配方奶粉容易消化吸收， 是優質蛋白質的主要來源。 因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶， 保證至少一天有2~3杯， 總量在500毫升左右的牛奶攝入。 這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳， 是喂母乳的次數越來越少， 直至自然的完全斷去。

斷母乳禁忌

斷母乳不是斷奶， 更加不是斷媽媽。 很多媽媽斷奶的時候貪圖方便， 就直接將寶寶給其他人帶， 靠不見面的方式強硬地戒掉母乳。 長時間的母子分離， 會讓寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶， 因看不到媽媽而產生焦慮情緒， 不願吃東西， 不願與人交往、煩躁不安， 哭鬧劇烈， 睡眠不好， 甚至還會生病，

消瘦。 奶沒斷好， 還影響了寶寶的身體和心理健康， 實在得不償失。

有些人以為在乳☆禁☆頭上塗抹萬金油、辣椒水等刺激性的東西會讓寶寶不吃母乳。 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳， 效果卻適得其反， 寶寶不嚇壞才怪呢， 而且還會因恐懼而拒絕吃東西， 從而影響了身體的健康。 這下可好， 母乳沒斷， 倒把其他該吃的食物給斷了。