從相互關係窺探“關係”模式

讓情侶將他們召回到實驗室中， 讓他們向對方傾訴這當然， 我們會把這些情侶的對話情景錄下來， 置感測器， 以便測量他們的心跳及身體各部位的心的出汗量。 不僅如此， 還利用椅子上安裝的搖他們扭動身體、改變姿勢的頻率和力度。 當這些情侶相互講述各自的 8 小時經歷後， 我們會接著問他們這種分離是否會對他們彼此的關係帶來影響。 我們規定被測物件從可能的諸多影響因素中只選擇一項進行談論， 並限制在 15 分鐘內完成。 同樣， 我們也把這個過程錄了下來。 當參加實驗的所有情侶講述完畢後， 我們會為他們重播剛才錄製的內容， 而他們在觀看錄影時的每一秒內心感受， 都可以通過轉動盤上面的“非常否定”至“非常肯定”刻度來即時表達。 詳細告之以上細節後， 我和列賓森就沒再做任何事情了， 既沒有幫助他們， 也沒有干涉他們， 只是隨著時間的流逝， 如實地記錄他們的情況。 在之後漫長的 20 年中， 我們一直關注著這些夫妻， 每隔 3 ～ 6 年， 都記錄一次他們的關係。 經過漫長的20年之後， 這項研究終於在洛杉磯落幕。 20年前正

值40歲或60歲的那些夫妻， 如今分別成了60歲或80歲的老者了。 而我們的跟蹤研究調查也貫徹始終， 以瞭解他們的關係在這段漫長的歲月裡究竟發生了怎樣的變化。 也就是說， 我們記錄的是他們從年輕一直到老的人生軌跡。

當然， 期間也包括夫妻倆共同經歷的人生重要轉捩點， 如生兒育女等。 而我們在觀察這些父母如何陪伴孩子玩耍及發生怎樣的相互作用時， 會格外留意這些因素對於孩子的情緒與智力發育是否也存在著預示性的作用。 特別是將父母與子女的相互作用， 以及這種關係對於孩子產生的影響作為重點研究物件。 通過對這些夫妻的觀察和記錄， 我們發現其中一些家庭中的夫妻在維繫家庭關係及扮演父母角色時， 表現得相當出色。 說他們是“關係達人”也不為過。 與此相反， 有些家庭簡直可以說是慘不忍睹。 雖然後者也維繫著夫妻關係， 但卻很不幸， 要麼大吵大鬧， 要麼紅杏出牆， 甚至對對方拳打腳踢。 總之， 共同生活對他們來說， 是一件非常痛苦的事。 通過研究， 我們發現“關係達人”和“關係炸彈”之間存在著明顯差異， 這種差異像水與火一樣鮮明。 例如， 通過夫妻心臟跳動的速度、血液流速、手心出汗量， 甚至投向對方的眼神， 我們便可以預測在未來3年中他們的婚姻生活將會發生怎樣的變化。 那些表現得更興奮和敏感的夫婦， 在同樣時間內走向婚姻邊緣的可能性更高。 另外， 我們還發現他們家庭中的某些規則性及可預測性的東西， 即一定的家庭模式。 通過這種模式， 我們即便只是短時間觀察一對夫婦， 也能準確預測出未來他們的婚姻將會發生怎樣的變化。

那麼， “關係達人”與“關係炸彈”相比， 他們的幸福秘訣到底是什麼呢？眾多答案中最明顯的一項就是理解孩子。

我們在觀察這些夫妻的整個過程當中， 同時也關注著他們的子女。 觀察的範圍主要包括：他們的子女是如何結識和結交朋友的？如果沒有朋友， 那麼導致

他們孤單的原因是什麼？孩子被同伴排斥的原因是什麼？

那麼， 父母關係對子女究竟會產生怎樣的影響呢？美國聖母大學馬克・卡明斯的研究結果可以清楚地回答這個問題。 一旦父母當著孩子的面爭吵， 即便是很小的孩子， 也會導致他們血壓急速上升。 如果父母當著孩子的面爭吵過， 尤其在孩子很小時(不足 10 歲)， 那父母就很有必要在事後當著孩子的面做些親昵的動作， 好讓孩子看到父母已經握手言和，

恩愛依舊。 也就是說， 夫妻相互擁抱， 以此來告訴孩子， 父母之間的矛盾已經解決了， 這是非常必要的。 讓血壓升高的孩子恢復正常的血壓， 僅靠語言的講解是遠遠不夠的。 如果孩子已經超過10歲， 當他看到父母發生矛盾後和解， 這種方式對孩子在生活中學會如何解決實際矛盾的方法， 也是相當有益的。 事實上， 父母的矛盾會直接轉移給孩子。 我的學生――埃裡森・夏皮羅(如今在亞利桑那州立大學工作)表示， 只要觀察孕後期 3 個月期間夫妻的爭吵過程， 根據他們的爭吵方式就能判斷出， 他們的孩子在月齡 3 個月時笑與哭的次數比率。 那些能冷靜且溫情解決矛盾的夫妻， 他們的孩子往往笑比哭多得多。 這樣的孩子即使在憤怒時， 也能讓自己冷靜下來，並且在最短時間內恢復平靜。愛德華・特羅尼克開發了一項“沒有表情遊戲”的研究方法。即在看孩子或嬰兒的臉時，不微笑，也不做任何表情，即面無表情。這項研究的核心在於，研究人員不帶任何表情，只是用一種完全僵硬的表情看著孩子。你會發現，孩子對著一張面無表情的臉時，先是表現得慌張無措，繼而轉移視線，下一秒就會試圖尋找能讓大人改變表情的方法。孩子會在看過大人的臉後，將目光轉向別處，然後又重新去看大人的臉。這時，如果大人仍舊是冷冷的僵硬表情，那孩子就會再次轉移視線，然後重新嘗試與大人對視。這樣反復三四次之後，孩子最終會抽泣起來，繼而開始發脾氣。這項研究表明，即使是不足3個月的嬰兒，也具有輪演劇碼(一個劇團中的多項劇碼在短期內輪換演出)的神奇能力，即具有能夠將大人引向與之互動的方法。因為對於嬰兒來說，沒有什麼事物比大人的臉更讓他興趣盎然了。爸爸的聲音、媽媽的聲音、照看自己的其他人充滿關愛的聲音，對嬰兒來說，這就是最讓他感興趣和在乎的事物了。在這個實驗中，如果孩子的父母患有憂鬱症，那麼即便大人沒有表情地看著寶寶，孩子也不會表現出煩躁，更不會用種種嘗試來試圖改變大人僵硬的表情，這是因為孩子已經熟悉了大人的冷漠表情。這個實驗說明孩子的情緒環境中哪怕發生微小的變化，都會對孩子的情緒、人際關係和智力發育有深遠的影響。

也能讓自己冷靜下來，並且在最短時間內恢復平靜。愛德華・特羅尼克開發了一項“沒有表情遊戲”的研究方法。即在看孩子或嬰兒的臉時，不微笑，也不做任何表情，即面無表情。這項研究的核心在於，研究人員不帶任何表情，只是用一種完全僵硬的表情看著孩子。你會發現，孩子對著一張面無表情的臉時，先是表現得慌張無措，繼而轉移視線，下一秒就會試圖尋找能讓大人改變表情的方法。孩子會在看過大人的臉後，將目光轉向別處，然後又重新去看大人的臉。這時，如果大人仍舊是冷冷的僵硬表情，那孩子就會再次轉移視線，然後重新嘗試與大人對視。這樣反復三四次之後，孩子最終會抽泣起來，繼而開始發脾氣。這項研究表明，即使是不足3個月的嬰兒，也具有輪演劇碼(一個劇團中的多項劇碼在短期內輪換演出)的神奇能力，即具有能夠將大人引向與之互動的方法。因為對於嬰兒來說，沒有什麼事物比大人的臉更讓他興趣盎然了。爸爸的聲音、媽媽的聲音、照看自己的其他人充滿關愛的聲音，對嬰兒來說，這就是最讓他感興趣和在乎的事物了。在這個實驗中，如果孩子的父母患有憂鬱症，那麼即便大人沒有表情地看著寶寶，孩子也不會表現出煩躁，更不會用種種嘗試來試圖改變大人僵硬的表情，這是因為孩子已經熟悉了大人的冷漠表情。這個實驗說明孩子的情緒環境中哪怕發生微小的變化，都會對孩子的情緒、人際關係和智力發育有深遠的影響。