從科學的角度討論胎教和嬰兒教育

編織在母親與孩子之間的那條愛的連線， 它的強度和品質， 決定了人際關係這張大網的形態：人與人、人與社會、人與環境， 甚至最終的全世界的聯繫。 這條愛的連線起源於子宮內、孩子誕生之時。 以下是關於怎樣保證其健康的一些想法。

懷孕期間：

1．儘量多去感受快樂、寧靜、促進心律變化模式連貫性的音樂、笑聲以及肢體活動。 每週消耗一千到兩千卡熱量在開心的娛樂活動上的母親， 她們的孩子比不活躍媽媽的孩子重5%～10%， 而且身處逆境時， 也能更好地經受住考驗。

2．操練出良好的處理緊張能力， 以保證心理與感情上遠離恐懼。

醫生應當非常小心， 避免說嚇人的醫學術語或是會引起不必要的問題聯想的話語使懷孕的母親受驚嚇。

3.從心裡歡迎胚胎和胎兒， 真心地與他分享各種活動：聊天、講故事、聽音樂、大笑。

4．吃有益的、營養平衡的、富含氨基酸和脂肪酸的食物， 呼吸新鮮空氣， 多喝水。

促進順產：

1．醫院生產不應成為第一選擇， 而是應急的例外。 充分準備自然生產， 安排專業醫療人員作後備， 找個經驗豐富的接生員。 儘量冷靜， 放鬆自己。 自家的舒適環境對生產有幫助。

2．不使用藥物或麻醉的自然生產使母親和胎兒在生產過程中完全清醒， 達到最大的母嬰聯繫效果。 胎兒的氣味改變了母親的氣味， 從而使母親在孩子出生時馬上認出自己的寶寶，

反過來也一樣一一這是母嬰聯繫的一個重要因素。 藥物會抑制這一進程。

3．孩子出生時， 母親會分泌催產素幫助孩子出生及加強母嬰聯繫。 母嬰體內都會分泌內啡肽以減輕疼痛， 強化彼此的依靠。 嬰兒出生後的第一個小時對這種聯繫至關重要。 母親和嬰兒會被彼此睜大的眼睛所吸引。 他們應該待在一起， 不受干擾， 空出時間讓催產素水準提高、讓母嬰聯繫發生。 然後父親可以抱著孩子， 其體內的催產素也會上升， 以保證父嬰聯繫發生（這也可以稍後再做， 但需要更多的努力和決心。 ）

4．新生兒需要足夠多的摟抱以刺激感覺器官， 建立一種安全感。 撫摸至關重要， 它會立刻説明新生兒把感覺輸入組織成連貫的資訊，

而作出行動來回應。 沒有撫摸， 孩子仍可以存活， 但可能形成嚴重的功能障礙。 如果神經末梢未被啟動， 腦部的網狀結構就無法正常操作， 導致不協調的運動、感官資訊輸入減少， 以及多種情緒紊亂和學習困難。

5．母乳餵養可使嬰兒和母體分泌內啡肽， 緩解生產的疼痛， 使雙方放鬆。 母乳內大量的色氨酸可在嬰兒體內產生血清素。 它有助於調節平靜的心境， 促進安靜的睡眠， 並有助於新生兒最佳地接收資訊以便學習。 母乳也可以增強抗體以及嬰兒體內其他抵抗感染的因數。

6．最理想的是讓嬰兒和母親在一起。 他啼哭的時候， 父母或照顧者可以立即給予親切安慰的撫摸， 以及使他安心的聲音。

我常想念我送養的那個懷胎十月的孩子， 我對她仍感到深深的愛和依戀。 我想起她出生後便立刻被帶走了， 甚至沒有時間擁抱， 沒有彼此撫摸來減輕分離的痛苦。 我想， 那個孩子現在應已成人， 不知道當初殘忍分離造成的傷口是否已經痊癒；這個傷口我現在仍有所覺。 這些生命最初時刻的體驗對我們心底畢生的安全感至關重要。

女口風出生在一個月全食過後的早晨， 在她出生的醫院裡， 一切都經過細心安排， 包括柔光、寧靜的氛圍、體貼的醫生和吉姆。 她一出生爸爸就立刻抱她起來， 我給她餵奶， 有整整一個小時跟她建立聯繫。 醫生抱走她做完各種生命表現的測量和記錄後， 她便一直和我在一起。 如風是我見過的最美麗的嬰兒。

我喜歡我們的親近， 靜靜地喂她吃奶， 不管所有外界的事情， 只管沉浸在愛中。 我當時還不知道這樣做對如風有什麼發育上的影響， 只記得那是我一生中心情最愉悅、最平和的一段日子。 雖然中間我要外出授課而與她短暫分離， 但如風早年經歷的這種親密、玩耍仍賦予了她一種氣質， 可以幫她度過人生中的緊張時期。 但是， 她出生前承受的緊張， 可能已導致某些反射和穩定的心跳模式延緩發育， 使她看不到閱讀以及數學的線性模式， 造成了她後來在學校遇到的學習上的困難。

關於養育孩子， 有一個永恆不變的道理：他們會模仿我們做我們做的事， 而不一定會聽我們說的話。 如果我們緊張， 他們也將緊張。從出生直到大約15個月，孩子把自己看做我們，把我們的行動反映給我們。當我們的孩子多動或者孤僻時，這有可能源自我們自己的恐懼和沮喪。父母是孩子生命中最重要的人，直到14或15歲他們才更多地融人同齡人的文化。

如果我們敢於審視我們現在的生活方式，特別是在懷孕、為人父母或為人祖父母時，我們就會理解孩子所面對的一些深層問題。通過使自己保持連貫狀態，我們給孩子樹立了一個清晰的榜樣，讓他們接通自己的自然連貫狀態。

我們的孩子非常敏感，他們準確反映了我們的緊張。每一個個體，特別是那些已經有或將要有孩子的人們，要對共同創造未來社會而負責。從胎兒期到嬰幼期這個特別的時期，不僅決定了社會的發展方向，也決定了社會成員的健康。與其耗用鉅資來對抗日趨嚴峻的疾病、學習障礙、犯罪和暴力，我們不如通過保證和諧的、滋養的胎育環境來進行預防。

他們也將緊張。從出生直到大約15個月，孩子把自己看做我們，把我們的行動反映給我們。當我們的孩子多動或者孤僻時，這有可能源自我們自己的恐懼和沮喪。父母是孩子生命中最重要的人，直到14或15歲他們才更多地融人同齡人的文化。

如果我們敢於審視我們現在的生活方式，特別是在懷孕、為人父母或為人祖父母時，我們就會理解孩子所面對的一些深層問題。通過使自己保持連貫狀態，我們給孩子樹立了一個清晰的榜樣，讓他們接通自己的自然連貫狀態。

我們的孩子非常敏感，他們準確反映了我們的緊張。每一個個體，特別是那些已經有或將要有孩子的人們，要對共同創造未來社會而負責。從胎兒期到嬰幼期這個特別的時期，不僅決定了社會的發展方向，也決定了社會成員的健康。與其耗用鉅資來對抗日趨嚴峻的疾病、學習障礙、犯罪和暴力，我們不如通過保證和諧的、滋養的胎育環境來進行預防。