中醫看病， 講究望聞問切， 從舌頭就能看出很多健康方面的特徵。 那對於無法用語言表達感受的寶寶來說， 是不是也可以通過舌頭來看一下健康狀況呢。 答案當然是可以的。 寶寶身體一些很細微的變化都能夠從舌頭裡看出究竟。 健康寶寶的舌頭應該是舌面幹濕適當， 顏色淡紅且沒有異味的。 日常護理下面就來看如何從舌頭判斷寶寶健康情況。
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如何從舌頭看寶寶健康狀況呢?通過舌頭可以瞭解寶寶健康狀況嗎?寶寶身體的細微變化， 都能從小舌頭上反映出來。 健康孩子的舌頭應該是舌體柔軟， 伸縮活動自如， 大小適中， 舌面有幹濕適中的薄苔， 顏色淡紅且口內無異味， 即“淡紅舌， 薄薄苔”。
一、不要忽視地圖舌
如果發現寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝落， 好像地圖模樣的舌苔， 這時候， 家長應該引起重視。
有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係，
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二、舌頭發紅 有浮苔：可能上呼吸道感染
寶寶感冒發熱時， 舌質會發紅， 通常手心發熱而手背較涼。 由於發熱， 會導致身體內的消化酶受到影響， 所以通常寶寶的大便會比較乾燥， 這些情況經常會發生在一些上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期。
這種情況下， 建議家長在飲食上要多喝水， 以清淡的流質食物為主， 少吃冷飲、甜食， 少吃肉及油膩的食物， 夏天空調房內的溫度不要太低， 並且及時為孩子治療引起發熱的原發疾病。
三、舌苔厚苔白膩：消化系統紊亂
有的小孩子看到喜歡的食物就會吃很多， 而如果孩子吃得過多過飽，
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對於這種情況， 在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物為主， 吃些粗纖維的食物， 可以適當服用一些助消化的藥物， 如果寶寶便秘， 還可以適當地進行一些腹部按摩。
四、舌頭上光滑無苔：需要及時就醫
特別提醒， 當寶寶舌頭上光滑無苔時， 說明寶寶津液耗傷， 母嬰可能處於久病狀態， 這時需要及時就醫。
而有時寶寶吃了某些藥物或食品， 往往也會使舌苔的顏色發生變化， 這些均不屬於病苔， 千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔， 以免虛驚一場。 另外， 辨別舌質變化可作為孩子健康的參考，
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上述內容詳細解釋了如何從觀察寶寶舌頭來瞭解寶寶身體發育健康狀況。 如果媽媽們發現存在的一些問題， 一定要及早診斷， 及早治療。 照顧寶寶是一件很費精力的事情， 媽媽們一定要密切關注寶寶的身體狀況， 為寶寶提供一個良好的發育環境。