從這5個方面讓早產兒擁有健康身體

早產兒的健康身體是這樣煉成的

由於破水的原因， 妞不得不提早27天與我們團聚。 妞的到來給我們平靜的生活帶來了無限的歡樂， 由於是早產兒， 再加上屬於過敏性體質， 妞讓我們在扶養上加大了一定的難度;有時只知道睡而不知道吃的妞也會讓我們急得如熱鍋上的螞蟻。 那總得把壓力變為動力吧!

所以妞出生後的第一件任務就是， 先磨煉妞的健康身體。 為了能實現這個目標， 外婆可謂是絞盡腦汁， 奶奶可謂是全力以赴。 經過倆老的共同奮鬥， 這三年多來， 妞真的煉成了一幅健康的身子骨。

很少生病， 就連感冒小病也不常見。 只掛過兩次點滴， 其中一次還是因為我的麻痹大意而致。

一、著衣方面

自從妞出生後， 外婆就定下一個原則， “保證雙手暖和的前提下不要捂得太多”， 以前， 不理解外婆所定的原則， 總怕妞兒穿得太少， 但現在回過頭來想想還真有道理。 捂得多， 孩子一動一熱一出汗， 再加風一吹， 一受涼， 這是最容易感冒的現象。 而且一感冒抵抗力一下降， 又讓病魔有機可趁。

在嬰兒時期， 我們給妞著衣的數量最多比我們多一件;在幼兒時期， 基本與我們著衣數量一致。 晚上蓋被也一樣， 千萬不要擔心孩子受涼， 從小穿少， 蓋少， 長期以來自然就會形成超強的抵寒能力。 現在的妞， 在夏天時， 把空調調到27度， 根本不需要蓋毛巾被，

秋季的杭城， 妞也是穿著背心短褲， “大”字擺， 呼呼大睡。 到了淩晨， 最多自己動手把一個被角蓋在自己的小肚上。

二、室外活動方面

生命在於運動， 適當的運動也可以加強身體素質。 自從妞開始蹣跚學步起的一刻， 我們就丟棄了小推車， 讓妞兒完全處於自由的環境中。 每天上午， 奶奶會帶著妞去運河邊的公園裡呼吸新鮮空氣， 讓妞兒去自由快樂的奔跑， 摔跤， 大膽放手讓妞去鍛練她的小腿小胳膊， 為磨煉健康的身子骨打下堅實的運動基礎。 通過運動， 也加大了妞的胃口。

三、飲食方面

母乳餵養堅持到十一個月後， 就順利斷奶。 自從妞開始添加輔食起， 就與我們同鍋菜同鍋飯， 外婆沒有給她另起小灶， 只是把我們原先的口味偏向了妞：味精不放了，

鹽改用為竹鹽， 油少放了， 菜的味道變淡了， 飯燒得稀了， 記得曾經有一段時間我們是天天喝稀飯。 在飯桌上， 我們也做好榜樣作用， 只要外婆燒的菜我們是什麼都吃， 而且吃得津津有味。

同時， 還經常鼓勵妞去品嘗各種種類的菜肴， 因為我們深刻理解“藥補不如食補。 ”通過菜內的各種元素來增強體能是最佳的“補品”。 所以現在的妞不存在偏食的現象， 什麼都吃， 什麼都愛吃， 而且只要見她吃飯保能增加你的食欲， 以至於我們稱她為“菜肴垃圾箱”， 什麼都愛往嘴上送。

四、旅遊生涯方面

帶孩子旅遊既可以鍛煉孩子的意志， 又可以強身健體。 出門在外時會遇到很多想像不到的問題和困難，

從中需要我們共同去克服。 同時旅遊在外必然涉及要走不少的路， 對孩子的意志和體力都是一種鍛煉。 所以在妞23個月時， 我就大膽的帶著她去日本玩了一個星期;妞32個月時， 坐十一個小時， 途中還轉機， 飛到迪拜瘋玩了半個月。 旅途結束後， 看著適應能力超強的妞， 感覺通過一次次的遊玩生涯， 使妞的身體進一步強壯。

五、輔助食物

風雨無阻， 每天一個白煮蛋;每天通過水果換著給妞補充各種維生素;在妞2周歲時， 考慮到妞帶入集體生活的時間進入倒計， 為了能增加妞的抵抗能力， 在表姐的建議下， 給妞吃上了維生素軟糖， 每天兩顆， 一直吃了一年多， 到目前為止還在食用。 平時， 發現妞有感冒的前兆時， 我會及時給妞喝半片水沖的維C 泡騰片，

加上妞長期磨煉的抵抗力量， 效果確實也很明顯。

到目前為止， 早產妞的身子骨應還算可以， 還對得起外婆奶奶付出的心血， 但今後我們還當小狗小貓養， 不養精不養細， 一直走粗養線路， 可是這粗養的道路對我們來說任重而道遠。