妊娠紋主要是由於胎兒發育撐大腹部， 造成皮膚彈性不同程度受損， 形成各類花紋， 多出現在腹部、胸部及大腿部， 很是影響美觀。 而且妊娠紋一旦產生， 就無法徹底消除。 因此各位准媽媽們要在孕期就開始預防妊娠紋， 做好預防工作， 產後的後續工作才能良好的開展。
如何預防妊娠紋
妊娠紋雖然與遺傳、自身體質和產前保養有關， 遺傳准媽媽們無法控制， 但是可以通過的改善自身的體質及做好產前保養來降低產生妊娠紋的幾率。
·均衡膳食。 妊娠期間， 多補充膠原蛋白、維生素及礦物質， 減少油膩食物、甜食、過鹹食物的攝入，
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·控制體重。 保證孕期每個月的體重增長不超過2公斤， 才能夠避免肥胖而引起的妊娠紋。
·運動鍛煉。 懷孕期間每天進行適度的走路練習， 量力而行， 重在堅持。
·托腹帶。 通過使用托腹帶能夠幫助減輕腹部壓力， 避免肌膚過度拉扯。
·按摩。 配合專業無刺激的天然去妊娠紋產品， 對腹部進行按摩能夠有效的預防和緩解妊娠紋。
產後消除妊娠紋主要有按摩和微晶磨皮兩種方式。 按摩可以通過使用天然無刺激的精油配合妊娠紋霜進行， 長期堅持能夠取得很好的效果， 幫助滋潤肌膚。
微晶磨皮借助鐳射來淡化或消除妊娠紋， 但前提得經濟條件允許， 一般價格較為昂貴。
