肥胖對寶貝健康的影響
1.肥胖會限制寶貝的活動能力， 從而使他們的運動量相對減少， 這不僅不利於骨骼的生長， 嚴重情況下還會使下肢因負荷過重而彎曲變形；
2.肥胖所造成的呼吸困難、肺泡換氣不足會促使紅細胞增多， 甚至發生發紺、心臟增大以及出現充血性心力衰竭等。
3.嬰兒期的肥胖還與成年後的肥胖症、高血壓、心臟病、糖尿病等疾病密切相關。
特別提醒：
懷孕30周至寶貝出生後12個月， 是脂肪組織發育的首個活躍期。 這段時間內如果寶貝的體重增加過快， 脂肪細胞數量會大量增加， 這會給寶貝埋下患成年期代謝性疾病的危險種子。
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怎樣避免寶貝體重增長過快？
液體攝入量是保證乳汁分泌的重要條件， 去掉部分油脂的湯、牛奶、豆漿和水等都是“液體”的良好來源。 在均衡飲食的同時保證液量， 既可以幫助媽咪泌乳， 又促進寶貝健康， 一舉兩得。
合理餵養喝配方奶的寶貝
錯誤認識1：別人的寶貝一次能喝150毫升的奶， 咱家小寶才喝120毫升， 太少了！
每個寶貝對配方奶的需求量是不同的， 受身高體重、胃腸功能、活動量等許多條件的影響；寶貝在吃飽了的時候一般會給媽咪一個信號， 媽媽不要強迫寶貝攝入超過所需要量的奶量， 以免體重“瘋長”， 並損傷寶貝嬌弱的腸胃。
錯誤認識2：寶貝哇哇大哭就是餓了，
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寶貝哭鬧有許多涵義， 饑餓只是其中之一；頻繁餵養對寶貝的腸胃和體重都會產生不利影響。 正確的做法是分辨哭鬧的原因， 並且在兩次餵奶之間適量喂白水。
怎樣給胖寶貝及時減重？
錯誤認識1：添加了輔食後寶貝不愛喝奶了， 把奶沖濃點或多喂幾次， 免得營養不夠。
寶貝的胃容量是有限的， 添加了固體食物後， 對配方奶的需求量自然會減少， 過多加奶容易使寶貝消化不良。 維持配方奶正常的沖調比例， 不要頻繁餵養。
錯誤認識2：雞湯、骨頭湯最有營養， 寶貝輔食頓頓不能沒有它。
用原汁原味的粥、面、菜餵養寶貝， 偶爾使用肉湯時， 要注意撇去上層的白油。
愛心提示：
在採取上述措施給寶貝減少額外的熱量攝入之外，
