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從鼻子看身體狀況

鼻子大小:鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣.如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶.在辦公室待1-2小時,就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣,以防突然缺氧.

鼻翼煽動:正常呼吸時鼻翼煽動,可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能.每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

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鼻頭粉刺:鼻頭上出現粉刺,多半是消化系統出了問題.多吃香蕉、紅薯之類的食品,保持消化道通暢,就能避免消化不良.

鼻頭發紅:鼻尖突然發紅?你的肝臟超負荷了!飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,因而導致血管擴張,才讓你有了紅紅的鼻頭,因此控制飲酒量非常重要.

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