兩個因素分散孩子注意力
環境方面：如果孩子生活在吵鬧的環境中， 很容易分散注意力。 此外， 家裡的物品如果擺放得很亂， 比如孩子的書桌堆著很多零食、玩具， 書桌旁邊放的又是電腦， 孩子的注意力肯定不能集中。
家長方面：家長總希望能培養出優秀的人才， 因此並沒有配合孩子的成長腳步， 讓孩子參加很多興趣班， 也不管孩子願不願意， 急於求成地把太多的知識塞給孩子， 面對那些遠遠超出自己承受範圍的知識， 孩子或許最初會覺得新鮮， 但時間一長， 必然會喪失興趣， 注意力就會分散。
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還有， 有些家長喜歡看著孩子做作業， 這原本沒有什麼， 但如果正好來電話了， 家長自顧自在孩子旁邊聊了起來， 這樣孩子的注意力就被分散了。
如果家長找到了分散孩子注意力的源頭， 就可以“對症下藥”了。
首先， 要給孩子營造一個安靜的氛圍。 孩子在學習時， 家長不要在孩子周圍走來走去， 打電話、看電視、聊天也要控制音量， 儘量給孩子創造一個安靜的環境。
其次， 家長在日常生活中， 要有意識地培養孩子的自我控制能力。 可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件自己喜歡的事， 如畫畫、練琴和做手工等， 以此來培養孩子的自製力。 從開始的10分鐘， 每次增加5分鐘， 慢慢地， 孩子做事時就會集中注意力了。
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需要注意的是， 孩子集中注意力的時間是有限的， 家長要循序漸進， 比如先讓他學習10~20分鐘， 然後讓他停下來活動一下身體， 讓孩子的大腦得以放鬆。 之後慢慢延長學習的時間， 切忌操之過急。
此外， 家長平時要多鼓勵孩子， 培養孩子的自信心。 如果孩子在做自己感興趣的事， 家長可以耐心地陪著他， 等到他完成後， 表揚他“只要你專心， 就一定可以做好任何事情的”， 讓孩子對自己有信心， 並把信心延伸到其他事情當中。
