微量元素對優生的重要性

①缺碘：在胚胎的第13－22周， 是胎兒形成大腦和神經的特定時期。 如果孕婦在這一時期缺碘， 就會使胎兒大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能完全分化和發育， 出生後表現為不同程度和聾啞、癡呆、智力低下、小頭、低位耳等畸形。

②缺銅：孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，

③缺鋅：鋅被人們稱為“生命的火花”。 如果孕婦嚴重缺鋅， 胎兒發生畸形的機率則大大增加， 可以出現無腦兒、脊柱裂、軟骨發育不良性侏儒、隱睾症等。

可見， 微量元素與優生優育有著密切的關係。 為了預防微量元素的缺乏， 為了您的寶寶的健康， 孕婦應多進食富含鋅、銅、碘等微量元素的食物， 如海帶、瘦肉、動物內臟、魚類等。