微量元素在人體內的含量微乎其微， 如鋅只占人體總重量的百萬分之三十三， 鐵也只有百萬分之六十， 但卻有十分重要的生理功能。
1、參與體內物質的輸送作用。
2、構成酶和維生素的組成成分或活性因數。
3、作為某些激素的合成成分。
4、影響核酸遺傳信息的攜帶。
5、微量元素對胎兒的生長發育、細胞分裂、組織修復、內分泌和酶類等生理生化機能也有著很重要的作用。
因此， 孕婦在整個、孕期要攝入適量的微量元素。
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