目前檢測微量元素主要是檢測人體必需的微量元素, 如鋅、鐵、銅, 有的醫院還檢測鉛。 同時, 因為一部分常量元素與孩子的健康密切相關, 因此也在檢測範圍內, 例如鈣、鎂。 但是有幾個誤區, 我想給家長們糾正一下。 血檢的幾個誤區1指血靜脈血檢測無法準確反映全身鈣狀況
鈣是構成人體的重要元素, 也是人體中含量最多的無機元素。 身體中的鈣99%存在骨骼和牙齒中, 餘下的1%的鈣常以結合的或游離的離子狀態存在於軟組織、細胞外液和血液中,
Advertisiment
[建議]
家長平時可以給孩子適度多吃一些含鈣豐富的食物, 比如牛奶、蝦皮、乾酪、豆腐(鹽鹵和石膏點的豆腐)、豆干。
2檢測血清鐵無法反映全身鐵的營養狀況體內的鐵分為儲存鐵和功能鐵。 儲存鐵是以鐵蛋白和血鐵黃素兩種形式存在於肝臟、網狀內皮細胞和骨髓中; 大多數功能鐵是以血紅素蛋白質的形式存在,
Advertisiment
[建議]
含鐵豐富的食物有動物血、肝臟、雞胗、牛脊、大豆、黑木耳、紫菜、芝麻醬、瘦肉、蛋黃、豬脊, 家長可以讓孩子多吃一些。