徵兆！我是不是真的懷孕了？

在受孕的第一個月， 孕媽咪一般感覺不到新生命的開始。 但是， 有一些重要的徵兆， 會提醒育齡女性， 恭喜你， 你可能懷孕了！

看懂懷孕信號

對於月經規則的婦女， 懷孕比較容易判斷。

懷孕信號1――停經

停經是懷孕的第1信號。 所有的有性☆禁☆生☆禁☆活的女性都應該記住自己的月經日期， 可用日曆做記號。

一般來說， 如果月經過了一個星期， 就應該懷疑是否懷孕， 到醫院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。 如果過期1個月， 醫生大致能查出懷孕徵象， 懷孕就比較容易肯定了。

有極少數女性， 雖然已經懷了孕， 但是在該來月經的時候，

仍然行經一兩次， 不過， 來的經血比平常要少， 日期也短些， 這在中醫上稱為“漏經”， 真正原因尚不十分清楚。

懷孕信號2――體溫升高

基礎體溫是指睡眠6小時以上， 醒來不動， 不吃東西， 安靜狀態下測出的體溫， 也是用來判斷懷孕的一個指標。

一般清晨醒來後， 躺著不動時立即測量的體溫可作為基礎體溫。 月經規則的婦女， 在一個月經週期中， 排卵後基礎體溫上升0。 5℃左右， 一直維持到下次月經來潮才開始下降。 懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的影響， 體溫會繼續維持在高水準而不下降。

月經不規則的女性就很難用月經過期或體溫表來判斷懷孕， 但可以觀察或體會到以下懷孕徵兆。

懷孕信號3――早孕反應

有些孕婦在月經過期不久的時候（2個星期左右）就開始發生胃口的改變。

常發生在早晨起床後， 有噁心、反酸、食欲不振、挑食等現象。 有些人簡直不想吃甚至要嘔吐， 有些人很想吃些酸味的東西。 這些症狀稱為早孕反應， 一般經過半個月至一個月， 會自然消失。

懷孕信號4――乳☆禁☆房變化

在懷孕初期， 乳☆禁☆房會增大一些， 並且會變得堅實和沉重一些。 乳☆禁☆房會有一種飽滿和刺痛的感覺。 乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。 初孕婦的變化尤其明顯。

懷孕信號5――尿頻

懷孕初期， 許多孕婦有尿頻的情形， 有的每小時一次， 這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。 在懷孕3個月後， 子宮長大並超出骨盆， 症狀會自然消失。

早孕試紙――明確懷孕

自從早孕試紙問世後，

給女性， 尤其是平時月經不規則的婦女， 帶來了很大的便利。 不去醫院， 利用尿液即可知道自己是否懷孕， 的確方便了許多。

女性懷孕的第七天， 尿液中就能測出一種特異性的激素――人絨毛膜促性腺激素（簡稱HCG）， 通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查的就是這種激素。 目前， 市售的早早孕試紙就是通過尿液迅速檢測其中的HCG。

早孕試紙使用需注意

為了使試紙試驗結果準確無誤， 在試用時要注意以下幾個方面：

試紙如果存放時間過長（1年以上）或者試紙保管不當（比如受潮）， 且未注意保存在正常室溫條件下， 就可能失效， 容易出現假陰性的檢測結果。

如果妊娠剛剛開始， 或者有異位妊娠（宮外孕）的可能， 體內HCG水準一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上，

並必須仔細辨認是否有弱陽性――檢測區色帶僅隱隱出現。

妊娠3個月後， HCG水準下降， 尿液檢測有時會出現陰性， 或弱陽性；陽性結果也並非意味著百分之百妊娠。

有些腫瘤細胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等， 也可分泌HCG。 我們還遇到過子宮內膜增生患者出現HCG檢測陽性。

育齡婦女出現停經或懷疑懷孕， 不要僅僅依靠一次早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。 為保險起見， 可以在3天后再測一次。 當然， 最可靠的還是及時到醫院進行全面檢查， 尤其是弱陽性者， 以便儘早採取措施。

孕早期保健要做好

孕早期是指從懷孕開始到孕12週末， 這一時期也是新生命從胚胎分化發育成為胎兒的重要時期，

因此這個階段的保健十分重要， 千萬不能疏忽大意。

警惕異常情況

對孕婦來說， 懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產， 而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰dao流血， 因此， 如果孕婦一旦發現腹痛或陰dao流血， 需及時就醫。 孕早期的媽媽， 哪怕只是普通的腹痛腹瀉， 也有引起流產的可能， 需要就醫治療， 不能馬虎。

預防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度的畸形， 主要取決於遺傳與環境。 遺傳因素是人力無法改變的， 而環境因素則主要是人為因素， 其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭3個月是胎兒器官發育的關鍵期， 也是發生畸形的高危階段。 為了避免胎兒的異常， 准媽媽應儘量避免各種不良因素， 如有害的輻射，高溫，煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境（如擁擠的車廂等等），並且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議准媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前，早孕期少做B超等等。

為了預防胎兒畸形，准媽媽從孕早期開始（最好從計畫懷孕開始），就需要補充葉酸。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形，尤其是神經管畸形（如無腦兒、脊柱裂等）。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

相關推薦：懷孕初期有什麼症狀　關於使用早孕試紙的說明　妊娠試紙自測要警惕 如有害的輻射，高溫，煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境（如擁擠的車廂等等），並且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議准媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前，早孕期少做B超等等。

為了預防胎兒畸形，准媽媽從孕早期開始（最好從計畫懷孕開始），就需要補充葉酸。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形，尤其是神經管畸形（如無腦兒、脊柱裂等）。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

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