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德國人認為這些食物會決定孩子的性格?你覺得靠譜嗎?

· 早期教育從餵食開始

· 卡爾·威特認為, 不能錯過孩子智力發展的最佳期限, 而這卻從生活中的瑣碎事開始。

他覺得, 父母要習慣給孩子喂水、餵奶、換尿布,

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及時把他們從不舒服的環境中解救出來。 只要孩子能感受到父母的關愛, 就說明他們已經在接受教育了。

小威特在4個月大的時候, 與大部分喜歡吃穀類食物的孩子不同, 他並不喜歡。 所以老威特沒有勉強他去吃, 因為他認為, 孩子愛吃的才是最適合他們的食物, 所以小威特喜歡什麼他就喂他什麼, 只是在他兩周歲前, 不喂他肉類。

他會在小威特吃奶前, 給他喂一點密柑汁、香蕉泥、蘋果泥、胡蘿蔔泥等。 過段時間, 又開始喂他煮熟的雞蛋和馬鈴薯等。

· 老威特還認為, 德國的諺語說得很對, “食物決定人的性格”。

他覺得, 經常吃胡蘿蔔的孩子, 能長一口好牙;馬鈴薯能提高孩子的邏輯思維;菜豆能發展孩子對美術的興趣;洋白菜和花菜有利於讓孩子的思想變得單純;青豆能讓孩子的性格變得直率而單純。

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因此, 數學學不好的孩子可以多吃馬鈴薯, 對美術提不起興趣的孩子可以多吃菜豆, 脾氣暴躁的孩子則不應該吃洋白菜和花菜。

雖然, 老威特的這些觀點不一定完全正確, 也沒有切實的實驗資料證明。 但飲食對於孩子成長的重要性是肯定的, 科學合理的安排嬰幼兒飲食, 絕對有助於他們智力的發展。

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寶寶吃什麼食物會促進大腦發育

寶寶聰明與否, 不僅和遺傳有關, 更與家庭環境以及日常飲食有關。 尤其是在飲食方面, 如營養不均衡則對寶寶的生長發育以及大腦發育都有著莫大的影響。

促進兒童智力發育, 讓寶寶成為一個真正的“最強大腦”, 媽媽不防從以下這些有益大腦發育的食物“下手”吧。

1、牛奶

每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。 牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。 兒童每天早飯後喝一杯牛奶, 有利於改善認知能力, 保證大腦高效地工作。 1 2、蔥蒜:蔥蒜中含有“蒜胺”,

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這種物質對大腦的益處比維生素B, 還強許多倍。 平時讓兒童多吃些蔥蒜, 可使腦細胞的生長發育更加活躍。

3、肝腎

動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質, 並含有大量的膽鹼和鐵。 膽鹼能改善大腦的記憶;鐵質供應充足, 紅細胞運輸氧氣, 使思路更敏捷。

4、核桃

核桃仁含40%~50%的不飽和脂肪酸, 構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。 可以說, 不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料, 兒童常吃核桃仁對大腦健康發育很有好。

5、小米

小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分, 被人們稱為健腦主食。

6、雞蛋

雞蛋中含有較多的卵磷脂, 可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放, 提高兒童的記憶力和接受能力。

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如果兒童每天早餐吃1~2個雞蛋, 不僅可以強身健腦, 還能使孩子在學習中精力旺盛。

7、大豆

大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸, 它們是腦細胞生長和修補的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等, 適當撮取可增強和改善兒童的記憶力。

8、魚類

魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸, 還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等, 適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。 但幼小的孩子食用時。 注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。

9、蝦皮

蝦皮中含鈣量極為豐富, 每100克含鈣約2000毫克。 攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態, 還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。 兒童適量吃些蝦皮, 對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。

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