心口窩疼是怎麼回事

心口窩疼， 在生活中是比較常見的， 而且隨著現在的生活工作壓力越來越大， 發病率也越來越高， 由於心口窩疼是很快又會好轉， 以至於很多人都沒有放在心上。 但是生活中很多人都不知道心口窩疼是怎麼回事， 也不知道該如何治療和避免。 下面小編給大家講解一下心口窩疼是怎麼回事以及其病因和注意事項。

一、心口窩疼是怎麼回事一般心口窩疼(劍突下疼痛)有以下幾種情況造成：1、心絞痛:心絞痛是冠狀動脈供血不足， 心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。 其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺， 主要位於胸骨後部， 可放射至心前區和左上肢， 常發生於勞動或情緒激動時， 持續數分鐘， 休息或用硝酸酯製劑後消失。 本病多見於男性， 多數病人在40歲以上。 2、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病 3、食管炎、憩室、反流性食管炎等 4、膽囊炎或肝區疼痛放射到劍突下

三、心口窩疼該注意什麼弄清楚心口窩疼是怎麼回事後， 就要分清楚病因了。 若果是心絞痛、食管炎、膽囊炎或肝部疾病等原因導致的心口窩疼， 最好就醫檢查確診。 如果確定是因為胃病胃炎胃腸功能障礙導致的心口窩疼， 與你受涼、飲食不當、生活不規律、胃酸過多等情況有關係， 這就要注意好好養胃了。 1、建議平時飲食要有規律， 可以少食多餐緩解不適， 要定時定量， 切不可暴飲暴食， 要細嚼慢嚥。 2、注意飲食要忌生冷油膩辛辣刺激， 避免過酸、過辣、生冷及過硬粗糙的食物， 以免對胃再次造成傷害。 最好吃清淡點， 飲食以軟食、流質食物為主， 遵循少渣、少油膩、易消化的原則， 比如軟饅頭、麵條、粥等。 3、記住不要喝碳酸飲料及咖啡、濃茶等。 避免受涼及上火等誘發因素。 戒煙酒很重要。 熱敷胃部， 改善局部血液迴圈， 利於疾病的恢復。 4、最後注意生活習慣要規律， 作息規律不熬夜， 睡前不吃東西這很關鍵， 保持良好心情控制情緒。