心情不好是否會影響乳汁分泌？

新媽媽心情不好， 會影響乳汁的分泌嗎?

最近心情， 總是不好， 這會不會影響我對寶寶的哺育?

新媽媽任何的情緒波動， 如煩躁、驚喜、憂愁、鬱怒等， 都可能會通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 使新媽媽出現乳汁缺乏的現象。 容易造成肝鬱氣滯， 甚至產生血淤， 使奶水量少甚至變色， 嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快， 變得煩躁不安， 甚至夜睡不寧、喜哭鬧。

由於情緒波動會影響乳汁質和量， 避免情緒的波動和過度疲勞， 保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。

家人要給予更多關懷， 讓產婦保持良好心態。

新媽媽應該講究休閒放鬆、張弛有度、遊刃有餘的生活， 不要過分的苛求自己， 哺乳的媽媽為了寶寶也應該控制好自己的情緒。 要把寶寶的哺乳任務列在日程上。

其實在做准媽媽的時期， 就應該“操練”自己了， 有意識地聽聽音樂、讀幾本好書， 做些有氧運動等等， 調節情緒， 保持對生活的滿腔熱情， 每天開心快樂的生活。

新媽媽不喂寶寶了， 是不是要把奶水擠出來?

因為工作比較忙， 提早給寶寶斷奶了， 可我的奶水還有好多， 每天脹脹的， 要擠掉嗎?

准媽媽如果已經斷奶了， 如果不感覺到乳☆禁☆房脹痛就沒什麼關係， 不必用力擠。 因為擠奶本身就可以促進乳汁分泌。 如果脹痛的話，

可以每天用熱水捂捂， 然後再輕輕的按摩一下， 最後擠出少許， 只要是不痛不硬了， 慢慢的就沒奶了也不會脹痛了， 因為斷奶是活生生的把奶給弄回去， 處理不好易堵塞乳泉管， 形成乳腺炎， 所以乳☆禁☆房脹痛的話一定要進行必要處理。

新媽媽可以準備一個吸奶器， 在感覺脹痛的時候把奶水吸出來， 這樣也能防止新媽媽的乳腺管堵塞。

哺乳期乳☆禁☆房有硬塊是否正常?

哺乳快一個月了， 現在發覺乳☆禁☆房裡面好想有一塊硬硬的東西， 不知道是怎麼回事?

乳汁淤積引起的乳☆禁☆房硬塊最常見於哺乳初期的新媽媽， 也可發生在哺乳的任何時期。 新媽媽最初幾天沒有做到有效的母乳餵養， 未及時排空乳☆禁☆房， 乳汁淤積在乳☆禁☆房內，

導致乳腺管阻塞， 引起乳☆禁☆房硬塊。 寶寶錯誤的吸吮姿勢引起乳☆禁☆頭皸裂， 媽媽怕疼而拒絕哺乳， 也是導致乳汁淤積的原因。

已經發生了乳汁淤積的媽媽也不要著急， 可以自己進行一些初步處理一般能緩解：乳汁淤積早期， 配帶胸罩， 改善血液迴圈， 局部冷敷3~5分鐘以減少乳汁分泌， 可以繼續哺乳;乳汁較多， 整個乳☆禁☆房皮膚緊繃， 嬰兒難以含住乳☆禁☆頭吸吮時， 可擠出部分乳汁使乳暈變軟， 以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈;按需喂哺寶寶， 及時擠出多餘乳汁;已有乳☆禁☆頭破潰或皸裂者， 如疼痛較劇可用“乳☆禁☆頭護罩”哺乳， 也可用吸奶器吸出乳汁或用手擠出後再喂給寶寶吃;同時應積極治療， 如將魚肝油和次碳酸鉍配成擦劑， 哺乳後塗擦局部，

哺乳前洗淨即可;如乳汁淤積形成的乳腺硬塊局部出現紅、腫、熱、痛， 媽媽出現高熱、寒戰可能提示因細菌感染已逐步發展成乳腺炎， 就應及時去醫院診治。

哺乳期怎樣維持乳☆禁☆房兩邊奶水一樣多?

哺乳期， 我每次都有讓寶寶吸少的那一邊， 可少的那邊還是少， 有什麼辦法讓兩邊奶水一樣多呢?

如果奶管通暢的話可以讓寶寶多吃奶水少的一邊， 刺激乳☆禁☆房下奶， 如果奶管不通， 裡面有硬塊阻塞時會導致奶水下不來或有奶水脹在乳☆禁☆房裡;新媽媽可以通過堅持不懈的按摩， 達到奶管通暢， 奶水分泌充足， 從而糾正乳☆禁☆房奶水一多一少的問題。 另外寶寶餓的時候， 每次都先吃少的一邊， 吃的時間要長些， 把乳☆禁☆房吸空促進乳汁分泌，

也可刺激奶量的增加。