心情及壓力也會影響懷孕

不少白領因為工作壓力大、經濟因素以及房屋問題， 導致早年不想要孩子， 而選擇頻頻流產。 而流產是一項創傷性手術， 流產後不健康、不細心的護理極容易引起不孕。

近日有資料顯示：目前不孕不育人群已占生孕人口的10%～15%， 而都市白領人群的不孕不育情況嚴重， 在臨床診斷中發現， 直接引發不孕的原因除了婦科炎症等之外， 心情不好和壓力大也是重要原因。

現代白領女性不僅與男性一樣在職場拼殺， 還要孕育下一代， 因此心理壓力非常大。 據劉主任介紹， 孕激素水準與情緒有一定關係。 “心理壓力大會影響內分泌，

使得排卵和月經週期紊亂。 從醫學上來說， 當人心煩易怒、發脾氣、情緒抑鬱時， 對下丘腦-垂體-卵巢性腺調節軸的影響頗大， 最終影響卵巢中卵泡的生長、發育、成熟和排卵。 因此如果想要生寶寶， 白領們應適當進行自我釋放， 保持良好心情。 ”

白領不要太久坐

據瞭解， 經常在辦公室的女性， 久坐不動也會導致不孕。 “長時間維持坐姿、缺少活動， 會對身體的血液迴圈造成不良影響， 血液迴圈減慢導致盆腔靜脈回流受阻， 甚至淤血過多， 這些誘因都有可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。 因此， 備孕期的上班族准媽媽要避免久坐， 最好每隔40分鐘左右起身活動一下筋骨或者溜達一圈， 保證有固定的運動量。

”

醫生提醒重視第一胎孕育

專家提醒孕期婦女儘量避免人工流產。 “不少白領因為工作壓力大、經濟因素以及房屋問題， 導致早年不想要孩子， 而選擇頻頻流產。 而流產是一項創傷性手術， 流產後不健康、不細心的護理極容易引起輸卵管疾病。 ”據瞭解， 在所有的不孕症中， 繼發性不孕占了60%~70%以上， 多次人工流產可能造成子宮內膜變薄、術後感染帶來的輸卵管阻塞， 還可能導致閉經， 最終造成不孕。