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心情愉快也是孕期一種胎教

孕期心情愉快也是一種胎教

母親的心態與胎兒的生長發育關係密切, 將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。 胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。

胎教並非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育, 而主要是指母親的心理狀態對胎兒生長發育的影響, 宣導通過調整孕婦身體的內外環境, 免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響, 以使胎兒的身心發育更加健康、成熟。

早孕反應是正常的生理現象, 懷孕3個月後會逐漸消失。

而在懷孕的前3個月, 孕婦的生理反應,

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如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等, 往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡, 表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒;相反, 不良情緒也可以加重早孕反應。

而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段, 又是胚胎各器官分化的關鍵時期。 孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育, 孕婦在懷孕早期的不愉快心情, 往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。 因此, 懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

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