心火旺怎麼辦 常按兩穴位瀉心火

有的人很容易上火， 其症狀是牙齦腫痛、長痘痘、大便幹結。 怎麼辦呢？用中醫方法按摩穴位， 可以有效下火。

這是心經的滎穴， 滎穴主身熱， 可以滋陰降火， 掐掐它就相當於吃了很好的瀉心火的藥物， 安全有效， 還不花錢， 對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。

少府穴特別好找， 大家把手指輕輕地合攏， 小指按著的地方就是少府穴， 這個穴位也正好位於被稱作“感情線”的掌心橫紋上。 用於保健的時候， 用大拇指在少府穴上點揉3分鐘就可以了。

此外， 少府穴還是心臟病的急救大穴， 心臟驟停的時候， 可以用力掐少府穴1分鐘進行急救， 有原發性心臟病、先天性心臟病的人， 平時也可以有意識地多揉揉少府穴， 可以輔助治療和緩解症狀。

這是一個與心相連的穴位， 位於人體的手掌心， 當第2、3掌骨之間， 偏於第3掌骨， 握拳屈指的中指尖處。

勞， 勞作也， 宮， 宮殿也。 該穴位意指心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。 在五臟所對應的生化過程， 肝主“生”， 所以肝生火；心主“長”， 肝火到達心臟以後， 得到滋養壯大。 當然， 這團火如果過大， 會使人暴怒， 有害身體。 有火了要發洩， 於是它經過心包經來到了勞宮穴， 脾主運化，

需要提醒大家的是， 如果上火了， 點按穴位的同時， 最好也能對症選擇一些食療， 沒有效果時要及時就醫， 以免耽誤病情。