無論是中醫還是風水， 都講究天人舍一， 人和環境要和諧。 如果您心裡有火了， 您可以吃一些祛火的藥物。 另外， 到-一些清涼的地方去， 也會非常舒服。
小玲是我從小一起玩到大的朋友， 幾十年的老交情了。 有一次我們幾個好朋去吃火鍋， 小玲就坐在我身邊， 沒想到平時見到火鍋就興奮的她居然沒吃幾口。
問她怎麼回事， 她說自己這幾個月一直口舌生瘡， 吃不下火鍋那種太熱太辣的東西， 而且這症狀還反反復複， 讓她吃不好睡不好。
我告訴她， 口舌生瘡， 是心有“火一了， 降降火就可以了。
口舌生瘡， 是中了火熱之邪導致的。
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火熱的病症， 多發生在人體的上部， 尤以頭面部最多見， 如目赤腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡、口舌糜爛、耳內腫痛或流膿等。 “火熱易擾心神”是指火熱之邪最容易傷及心神。 “心開竅於舌， 舌為心之苗。 ”心臟如果受到影響， 肯定就會表現在舌頭上， 比如舌幹、舌燥、口舌生瘡， 舌尖碎痛、生瘡， 就是心火太旺、心火上炎導致。
我給她開了幾服黃連瀉心湯， 又讓她回家用蓮子煮粥吃，
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先說藥方後說粥方吧， 先苦後甜， 人生才有滋味。 黃連瀉心湯主要由大黃、黃連、黃芩組成， 對心火過旺造成的口舌生瘡效果顯著。 煎藥的時候， 先用水泡半小時， 然後把水倒掉， 加入600毫升清水， 放在大火上煎至沸騰， 然後換成小火再煎15分鐘左右。 這時候， 藥汁基本上就剩下一半兒了。 把這300毫升藥汁倒出來， 再加入600毫升水， 用同樣的方法煎至一半兒。 把兩次煎好的藥混在一起， 每天早晚各服300毫升。
蓮子熬粥的時候， 取蓮子（去心）50克， 先煮成半熟， 再與粳米同煮， 加白糖調味代粥食用：蓮子心30個， 水煎， 放鹽少許， 每晚睡前代茶飲用。
蓮了， 入心、脾、腎經， 可以清心醒脾， 補中養神， 健脾開胃， 止瀉固精，
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就這樣大概過了兩三周， 她打電話告訴我她完全好了， 而且病情再也沒有反復過。
胃火使牙齦腫痛， 清胃散管用
“牙疼不是病， 疼起來要命”， 想硌不少朋友都有牙痛的困擾， 牙要是疼起來， 那可真是坐臥不寧， 什麼都幹不了。 引起牙疼的原因很多， 有胃火上盛、風火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等， 因此要根據不同的病因進行辨證論治。
人體內的壞風水對健康的影響， 就好像“鈍刀割肉”， 慢慢地對身體造成著傷害， 牙疼就是如此。
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在日常生活中， 胃火上盛導致的牙疼最常見。 一般伴有面煩腫脹， 甚則不能嚼食， 局部有灼熱感， 口苦口臭， 便秘， 舌紅苔黃等。 調理時需清熱瀉火， 消腫止痛， 可以用清胃散加減。 具體為：石膏40克， 黃連10克， 生地15克， 丹皮9克， 當歸6克， 升麻15克， 疼痛劇烈的可以加白芷10克。 特別是對於牙質容易過敏的人， 這個方子也特別管用。 將以上幾味藥先用水泡半小時， 然後把水倒掉， 加1000毫升清水， 放在大火上煎至沸騰， 換成小火再煎上20-30分鐘， 待藥汁差不多剩下一半時把它倒出來。 再加入1000毫升水， 用同樣的方法再煎煮-， 次。 把兩次煎好的藥混在一起， 每天早晚各服一次。
我一個朋友的媽媽經常牙疼， 她就屬於這種胃火盛引起的牙疼。 用我說的這個方子，
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人到中年， 很多都會有不同程度的腎虛。 特別是女性朋友， 常常因腎陰不足， 虛火上炎而導致牙疼， 主要表現有牙齦微腫、微紅， 隱痛綿綿， 牙齒搖動， 牙齦出血等， 治療時需滋陰降火、補腎固齒。 可以吃一些知柏地黃丸， 按照說明書上的用法服用。
中醫說“齒為骨之餘”， 為腎所豐。 無論是牙周炎、胃火上行， 還是腎陰不足， 不足以制心火， 使“血熱妄行“， 都會引起牙疼。
另外， 平常要善待自己的牙齒。 牙齒就像是我們身體的門神， 作為第一屏障守護著入口， 我們千萬不能讓它過早就出問題。
預防牙疼要注意：
1， 用溫水刷牙、溫茶水漱口；
2， 吃東西要溫熱的， 不要吃過冷過酸過甜的食品；
3， 儘量用脫敏或防酸牙膏刷牙；
4，吃酸性食物，如醋、優酪乳或帶酸味的水果後，及時刷牙。
同時要養成良好的生活習慣，“早晚刷牙，飯後漱口”，睡前儘量不吃糖、餅乾等澱粉類的東西，多吃清胃火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等，還應注意儘量不要喝酒。
4，吃酸性食物，如醋、優酪乳或帶酸味的水果後，及時刷牙。
同時要養成良好的生活習慣，“早晚刷牙，飯後漱口”，睡前儘量不吃糖、餅乾等澱粉類的東西，多吃清胃火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等，還應注意儘量不要喝酒。
