心理情緒影響女性正常排卵

專家表示， 緊盯排卵期並不是一個最好的選擇。 女性想懷孕沒必要緊盯排卵期,心態最重要。 精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰☆禁☆道0.5～2.5小時， 宮頸48小時;子宮24小時， 輸卵管48小時;而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12～16小時;受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。 雖然排卵後卵子刺激的一些趨化因數會加速精子的運行速度， 但是排卵後精子再起跑肯定會失去很多受孕機會。

所以目前專家建議精子提前起跑， 即在排卵前一周每兩天性☆禁☆交一次， 這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合。

女性的緊張情緒刺激經過傳入神經通路， 可啟動下丘腦， 繼而傳入垂體神經部， 會影響性腺激素的分泌， 從而抑制卵巢排卵。 沒有排卵， 當然就不能懷孕。

由於心理緊張而造成的不孕是可以通過心理治療而改善的， 只要用分散注意力的辦法， 幫助患者減輕精神壓力， 例如看喜劇電影或多參加自己愛好的文體活動， 都可以幫助她們放鬆精神。 另外， 抱養孩子也不失為一種有效的心理治療方法。

所以， 不孕不育專家說， 女性想懷孕沒必要緊盯排卵期,心態最重要。 過分關注排卵期的問題， 除非為了監測排卵功能或尋找排卵規律， 一般只要有月經中期排卵的概念就可以了。 過分關注會增加焦慮緊張的情緒， 反而會降低受孕的機會。