心理素質差易致難產_心理素質差如何致難產

養生之道網導讀：

心理素質差易致難產， 說到分娩， 對準媽媽來說最大的恐懼莫過於疼痛， 人都說“生子痛”是世界上最難忍的疼痛。 而除了疼痛， 生孩子過程中最讓人擔心的就是難產。 心理素質差易致難產， 你知道嗎？

那麼， 什麼是難產？難產會導致什麼樣子的嚴重後果， 跟著小編一起來瞭解一下吧！

1、難產定義

其實很多女性在懷孕期內就會擔心生產問題， 只是被巨大的幸福感包圍著， 才慢慢減小了對生產的恐懼。 說到什麼是難產， 很多女性便會想到生不出來！對， 通俗的話就是生不出來。 生產的過程和時間長，

生不出來很容易導致胎兒缺氧而胎死腹中， 母親則因出血過多， 精力耗盡而出現生命危險， 這在古代是常有的事。 女人生孩子而出現意外的大把了去， 一旦胎位不正， 分分鐘都有難產的危險。

2、提前預防

懷孕後， 女性應該定期到醫院進行B超檢查， 以確保胎兒發育健康， 生命特徵正常。 到了懷孕中後期， 更是要定期檢查， 以確保胎位正確， 如出現胎位異常或是不落盆， 臍帶繞頸等問題但要提前做好剖宮產的準備。

3、謹防胎兒過大

有些女性胎兒一切正常， 胎位正常， 身體各項指標正常， 母體也很健康， 卻也出現了難產。 原因是胎兒太大， 陰☆禁☆道太窄生不出來。 女性在孕中期後， 在醫生的建議之下要進行營養的補充。 到了懷孕晚期，

醫生會通過B超告訴家屬胎兒的大小， 若是超大便會提醒孕婦注意飲食和營養的攝入， 以免導致難產。

4、年齡很關鍵

女性生育的年齡越小就越有利於生產， 隨著女性年齡的增加， 女性的各項身體機能都會逐漸下降， 生產的風險也就增加。 如果想要生一個健康的小寶寶， 建議女性在最佳的生育年齡結婚生子。 目前醫學機構給出的女性最佳生育年齡是20-33歲之間， 為了避免生產時所帶來的種種風險， 女性們應趁著年輕早點生。

5、心理素質過硬

很多時候， 心理因素也是導致難產的原因之一。 有些女性從懷孕開始就因害怕生產而憂鬱， 整日悶悶不樂， 不僅不益于胎兒的健康成長， 還把自己也搞得心神不寧， 家人也因此而受到影響。

在生產過程中因心理因素而沒能發揮全部的力量， 力氣不足而導致嬰兒無法正常通過陰☆禁☆道， 延長了生產的時間， 最終導致難產。

分娩前的心理準備很重要的， 准媽媽們都應該瞭解清楚， 多數產婦——特別是初產婦， 較為普遍地存在著怕產痛、怕難產、怕畸形的“三怕”心理，

由此與產程相伴隨的是焦慮、不安和恐懼的不良心理。 這些不良因素將會引起大腦皮層功能紊亂， 進而導致子宮收縮不協調， 使子宮頸口不易擴張， 或擴張延遲， 產程延長， 甚至引發難產。 對分娩過程影響很大。

另外， 精神過分緊張， 往往不利於宮縮間歇期的放鬆休息， 也不利於飲食， 由此使體能消耗過大， 能量物質攝入不足， 這樣也會使產程延緩， 引發難產。 研究分析表明， 有不良精神心理因素影響的產婦往往產程較長， 難產率較高， 而且剖宮產率也較高。

編輯提示：

分娩是生理過程， 但對產婦主觀意識而言， 畢竟要經歷的不僅是一次巨大的生理改變， 而且更為重要的是經歷一次嚴峻的精神、心理和體能的考驗。

因此， 分娩前的準備很重要， 心理準備更重要的， 產婦們一定要慎重的， 做好分娩準備迎接分娩。 因此， 准媽媽在臨產前， 一定要保持良好的心態。 分娩時的“五忌”

1、忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 這種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每個婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學發達， 分娩的安全係數大大提高， 分娩手術的成功率也近於100%， 一般不會出現意外。

2、忌累

臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄稅， 準備全力以赴地進入臨產過程。

3、忌粗

妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。

4、忌憂

臨產前要精神振作， 情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。

5、忌急

到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。

情緒飽滿，擺脫一切外在因素的干擾，“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別，親人也不應該給孕婦施加無形的壓力，免得給孕婦帶來沉重的心理，使分娩不順。

5、忌急

到了預產期並非就分娩，提前17天、過後10天都是正常的情況。孕婦既不要著急，也不用擔心，因為這樣都無濟無事，只能是傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。