心靈排毒，心懷陽光人人愛

太陽總是毫不吝惜的把自己的光芒灑向人間， 陽光般的女生總是讓人感覺清新自然、活力無限。 陽光般的職業女性一定是豁達的， 一定是樂觀積極的， 她們不虛偽、不做作， 她們率真， 自信， 她們能夠冷靜的面對生活工作中遇到的坎坷和挫折， 用自己陽光般的心將生命中的所有堅冰融化。

1.用陽光為心靈排毒， 打通女性心靈的峽谷

社會的發展和進步解放了一直被禁錮在家中的女人， 並創造了很多供女人展示才能、拼搏人生的機會。

得到解放的女人歡呼雀躍， 個個躍躍欲試， 計畫著用自己的努力打破世俗的看法。

結果並沒有讓她們失望， 社會上出現了越來越多的女強人。 然而， 還沒有好好享受成功的滋味， 還沒有完全釋放自己的光輝， 女人卻感覺到了壓力， 巨大的壓力…

可以想像， 自古女主內男主外， 而隨著社會的發展， 多數情況下， 家庭的分工仍是女主內， 男主外。 不同的是， 現在的女人不僅要主內， 還要有自己的事業。 否則， 經濟不獨立， 女人自身沒有安全感， 同時也會被社會冠以“被養著”“寄生蟲”等稱號。 種種原因， 女人既要照顧家庭， 還要做好事業。 著實是難， 難， 難。

壓力大了， 人的心理自然也會出現很多問題， 焦慮、煩躁、抑鬱， 甚至會心理變態或精神失常。 因此， 叱吒職場的女性們要格外關注自己的心理健康。 具體講，

首先給自己一個準確的定位， 是以家庭為主， 還是偏向工作， 從而合理安排自己的工作和生活；壓力大了可以選擇各種調節精神狀態， 釋放壓力的方法。

親近自然是一種很好的釋放壓力的方法， 如今也越來越受人們歡迎。 心理學家也已經證明， 當人們身處自然之中， 事受著大河山川， 鳥語花香， 人們的壓力會得到釋放， 煩惱也會忘卻， 並能從自然中得到一些體悟， 從而正確看待那些帶來壓力的事情。

2.尋找善良的天性-昇華自己的氣質

什麼樣的女人是最美的？最美的女人不是最性☆禁☆感的， 不是最嫵媚的， 也不是長相最出眾的， 而是那個最善良的。 儘管身在職場， 女人們要適當隱藏自己女人的特質， 例如溫柔、感性等， 而要叱吒職場。

但是， 你無須隱藏你的善良， 更不能丟失你的善良。 不論是男’人還是女人， 善良總是最好的。 作為女人， 善良更是心靈美的體現， 它可以陶冶你的情操， 昇華你的氣質， 同時還能帶給別人快樂和溫暖， 讓你成為受歡迎和尊敬的那個人。

工作與善良並不衝突， 在繁忙的工作中或者在工作之餘， 尋找你善良的天性， 何樂而不為呢？

3.播下善良之種， 採擷勝利之果

猶太人被認為是這個世界上最聰明的種族， 他們擁有世界最高的智商， 創造了無可匹敵的財富。 他們有自己的一套獨特的經商理念和成功之道， 人們都在豔羨他們的成功和財富， 然而你知道在他們成功和財富的背後， 是什麼使他們取得了這樣的成功嗎？

在猶太人之間流轉著這樣一個小故事：一位中年婦人中午回家時，

看到家門口有三位老人。 本就善良的她上前詢問三位老人：“你們是餓了吧， 跟我進屋吧， 我給你們準備些吃的。 一然而老人們卻說：_我們三個人只能有一個人進去。 ”中年婦女很詫異。 老人中的一位出來向中年婦女解釋道：“我們三個是財富， 成功和善良。 我是善良， 他叫成功， 他剛財富。 ”善良老人告訴中年婦女， “我們中只能有一個跟你進屋。 你回家和家人商量一下， 看你們需要我們中的那一個。 ”中年婦人進屋和家人商量後， 出來告訴老人們：“善良老人， 我們歡迎您來我家做客。 ”然而， 在善良老人剛踏進家門， 財富和成功也跟著進屋了。 中年婦人有些奇怪：“不是說只能有一位嗎？”老人們告訴她：“財富和成功伴隨在善良的左右。 ”

善良是猶太人信奉的成功之道。 “哪裡有善良， 哪裡就有財富和成功”， 這是永恆的真理。

4.給別人餘地， 是給自己機會

在正式進入本節前， 先來看看這些詞語：你爭我奪、互相傾軋、相互排擠、明爭暗搶……這些詞語透露出的無疑是競爭的消息， 散發出的無疑是爭搶的味道。 同時， 它們也是現代人生活的一種寫照。 為了生存、為了私欲， 為了升職、為了加薪， 為了名利、為了地位， 為了機會， 人們相互排擠， 不惜通過打壓別人， 踩著別人的肩頭滿足自己的需求。

這樣競爭著， 踩壓著， 累嗎？幸福嗎？這樣計較著， 又會有什麼好處？科學調查發現， 90%以上喜歡計較的人都會有不同程度的心理疾病。 爭搶了半天，結果最後傷的卻是自己。

說了這麼多人們的爭、搶，是想引出一個話題：給別人留點餘地。

古人就說，不要把事情做絕了，給自己留點餘地。這是一種智慧。通俗一點說，“三十年河東，三十年河西一，人生不可能總是得意，當你得意的時候，為別人留點餘地，也就是為自己積善積德。

有人會說，職場如何能沒有競爭，職場如何能心慈手軟？確實，正因為職場中很難不去競爭，所以在職場中秉持一種寬容和善良才顯得難能可貴。何況，職場中的競爭是真正的實力和能力的競爭，而不是通過其他手段和方法排擠別人。

爭搶了半天，結果最後傷的卻是自己。

說了這麼多人們的爭、搶，是想引出一個話題：給別人留點餘地。

古人就說，不要把事情做絕了，給自己留點餘地。這是一種智慧。通俗一點說，“三十年河東，三十年河西一，人生不可能總是得意，當你得意的時候，為別人留點餘地，也就是為自己積善積德。

有人會說，職場如何能沒有競爭，職場如何能心慈手軟？確實，正因為職場中很難不去競爭，所以在職場中秉持一種寬容和善良才顯得難能可貴。何況，職場中的競爭是真正的實力和能力的競爭，而不是通過其他手段和方法排擠別人。