心靈的撫慰 情感的交流，嬰兒撫觸做起來

撫觸不是一種機械的操作， 也不僅僅是按摩， 是源于心靈的安撫和交流.撫觸也稱為按摩， 自從有了人類就有了按摩， 在自然分娩的過程中， 胎兒就接受了母親產道收縮這種特殊的按摩。

什麼是新生兒撫觸？

嬰兒撫觸， 也叫新生兒撫觸， 是一種通過觸摸新生兒的皮膚和機體， 刺激皮膚感受器上傳到中樞神經系統， 促進新生兒身心健康發育的科學育嬰新方法。

根據研究結果顯示， 新生兒經過觸摸後， 體重平均增加10%左右， 並降低患先天性貧血幾率、促進其感官和神經發展， 且越早觸摸越好。 對於一歲以上的幼兒， 父母則可進行觸摸遊戲和肢體活動， 還可加深親子間感情。

在人類感覺器官中， 最早的發展是觸覺， 嬰幼兒通過觸摸獲得情緒上的滿足， 感覺到安穩、舒適、溫馨和喜悅， 更可以感受到父母親的疼愛和關懷。 所以， 適當地給予孩子溫柔的撫摸，

不但可以刺激寶寶感覺器官的發育， 也可以增進寶寶的生理成長和神經系統反應， 更可以增加寶寶對外在環境的認知， 在觸摸的過程中， 也加深親子之間的濃厚感情。

嬰兒撫觸的好處

撫觸促進嬰兒智慧發育

嬰兒撫觸其是經過科學指導， 對嬰兒的身體、頭部、四肢等部位進行有技巧的撫觸， 通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統， 並產生生理效應， 促進嬰兒的健康發展、促進嬰兒體重的增長及免疫能力提高。

撫觸增強親子情感交流

撫觸能增強親子感情交流。 研究發現， 每天接受撫觸的寶寶會變得更安穩， 容易入睡，

體重增加也較快。 因此， 有條件的家長應掌握嬰兒撫觸的時機和手法， 最好每天或隔天給寶寶進行撫觸， 增進親子感情。

常幫寶寶按摩能促進其觸覺發育父母可以找專業人士指導， 按照一定的步驟給寶寶按摩， 做撫觸操。 或者經常輕柔地捏捏撓撓寶寶的小腳小手小耳朵小臉， 摸摸寶寶的身體， 根據寶寶的大小以適當的力度將寶寶抱在胸前， 這些都是非常好的促進寶寶觸覺發育的方式。

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嬰兒撫觸的方法

1、撫觸前的準備

(1)保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鐘左右)， 確保舒適及十五分鐘內不受干擾。

(2)採用舒適的體位， 選擇安靜、清潔的房間， 放一些柔和的音樂作背景。

(3)選擇適當的時候進行撫觸。 嬰兒不宜太飽或太餓， 撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。

(4)在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物， 先倒一些嬰兒潤膚油於掌心， 並相互揉搓使雙手溫暖。

2、撫觸的步驟

(1)臉部(舒緩臉部緊繃)

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。

(2)胸部(順暢呼吸迴圈)

雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。

(3)手部(增加靈活反應)

將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。

雙手夾住小手臂， 上下搓滾，

並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

(4)腹部(有助於腸胃活動)

按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”， 傳遞愛和關懷。

(5)腿部(增加運動協調功能)

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

(6)背部(舒緩背部肌肉)

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

相關閱讀：嬰兒各部位的撫觸方法分解

在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

(6)背部(舒緩背部肌肉)

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

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