必看！BB打嗝的預防和應對妙招

寶寶打嗝是很常見的情形，通常會發生在餵奶之後。有時打嗝持續的時間很短，但有時會持續很長時間，父母難免會擔心。如果寶寶打嗝時間過長或發作頻繁，家長平時就要注意護理了。

導致寶寶打嗝的機理跟成人相似，都是橫膈膜突然用力收縮所造成。寶寶的膈肌發育不完善，一旦某些原因導致膈肌或與膈肌相鄰的胸腹部受剌激，脊髓的“打嗝中樞”就會被牽動，導致寶寶打嗝。導致打嗝的直接原因有：

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幫Baby打嗝的最終秘技

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來源：QQ播客

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1.腹部受寒。如果寶寶身體健康沒有疾病，卻突然打嗝，而且嗝聲高亢有力而連續，那必定是由於爸媽護理不當，讓寶寶受寒了。

2.飲食不當。父母給寶寶餵食時沒有適可而止，如給寶寶吃太多奶水，甚至是給寶寶吃太多生冷奶水、過量服用寒涼藥物，這會使寶寶的脾胃功能減弱，使胃氣上逆動膈，而導致打嗝。

3.進食過急。寶寶吸食奶水過急，容易吸入空氣，使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣並發出“嗝”的一聲。

寶寶打嗝如何預防？

1.餵奶的過程中保持正確的姿勢能減少寶寶打嗝的次數。要讓寶寶斜坐在爸媽的大腿上喝奶；喝奶時也要避免讓寶寶喝得太急，

或者是奶水過冷、過燙。吃奶後，父母可以豎著抱寶寶，讓寶寶的頭部靠在肩上，用空心掌輕輕的拍寶寶後上背的地方，豎著抱半個小時，然後再讓寶寶躺下；或者是爸媽輕輕按摩寶寶腹部來幫助排氣，也可以很好的預防寶寶打嗝或溢奶等現象。對於相對大的寶寶可添加輔食以增加奶的黏稠度，防止寶寶打嗝。

2.父母應儘量避免在寶寶不平靜的時候餵食。例如，在寶寶哭鬧或者過度饑餓的情況下餵奶容易導致噎著。

3.“少量多餐”是值得廣泛提倡的餵食法。在餵奶喂到一半的時候讓寶寶休息一下，幫寶寶拍隔排氣，然後再喝剩下的那些奶。在寶寶打嗝時也可以喂一點溫開水，或者用寶寶感興趣的玩具來吸引寶寶的注意力，

達到改善寶寶打嗝。

4. 喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

5. 可以通過轉移注意力的辦法來減少寶寶打嗝的頻率。例如，可以用用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力。

6.如果寶寶打嗝的同時並有厭食、嘔吐的症狀，或者是對事物過敏而導致打嗝，則應當帶寶寶到醫院做詳細檢查。

媽媽網特別提醒：一般情況下，打嗝雖然會讓寶寶暫時不舒服，但會自己停止。總的解決之道是，可不必任何處理，順其自然。有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等，都是無科學根據的土方法，媽媽們切勿相信。