每位准媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻， 當出現一些產前徵兆時不要慌， 幸孕網專家教給你一些辨別方法和應對招術：
1、宮縮——最有力的證據
子宮收縮(常簡稱為宮縮)， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部， 更像劇烈的週期性疼痛。
規律的子宮收縮是臨產的主要標誌， 子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。 如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮， 持續30秒或以上， 間歇5～6分鐘， 上腹部較前舒服， 進食量明顯增多， 呼吸較前輕快， 少量陰☆禁☆道流血，
Advertisiment
初產婦整個產程約需12～18小時， 而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長， 因此， 應特別注意分娩是一個需要等待的過程。 而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。 隨著子宮收縮的加強， 一方面能促進宮口的擴張， 加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。
幸孕網專家支招
當宮縮好像已經規律時就記錄其時間， 如果你認為自己已臨產， 可打電話給醫院或助產士。 除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次)， 或者十分疼痛， 否則不需要即刻去醫院。 第一胎產程常常持續12~14小時， 在家中先等幾小時會好些。 在周圍慢慢活動一下， 若需要休息就休息一下。
Advertisiment
幸孕網專家提醒：
生產時的疼痛是一種自然的生理現象， 目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。 因此， 最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識， 當產婦感到腹痛加劇時， 可以試著做深呼吸或變換一下體位， 以分散對疼痛的注意。 只要產婦有信心， 並盡最大努力發揮自身潛力， 在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。
2、羊膜破裂——馬上去醫院
羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋， 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出，
Advertisiment
幸孕網專家支招
如果在你分娩之前羊水就破了， 一定不要慌張。 你可以用衛生巾起到保護作用， 同時會更容易分辨出流出的羊水的顏色。 羊水流出的數量會因人而異， 可能是很少的幾滴，
Advertisiment
這時即刻打電話給醫院或助產士。 即使你沒有任何宮縮也需要去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。
幸孕網專家提醒：
如果有大量羊水湧出， 衛生巾就不管用了， 舊毛巾可能更實用些， 特別是當你需要乘車去醫院時。 同時， 你可以用一塊塑膠布來保護車座。 如果你時不時流出少量液體， 就需要確定這是不是尿液， 因為這種情況也可能在懷孕晚期發生(根椐經驗， 大多數女性都會知道它們的區別)。
3、見紅——不要太著急
妊娠期內， 粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，
Advertisiment
幸孕網專家支招
以上情況可能發生在分娩開始的前幾日， 所以要等待， 直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。
幸孕網專家提醒：
一般見紅在陣痛前的24小時出現， 但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。 如果只是淡淡的血絲， 量也不多， 孕媽咪可以留在家裡觀察， 平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動就可以了。 如果流出鮮血， 超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護車。
4、辯別假像——假性宮縮
妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。
幸孕網專家支招
偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。
幸孕網專家提醒：
有的產婦會時而出現分娩的假像，或子宮無規律的收縮。一般來講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰☆禁☆道，看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時，計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔，持續記錄一小時。
超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。自行入院就可以，不需要叫救護車。4、辯別假像——假性宮縮
妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。
幸孕網專家支招
偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。
幸孕網專家提醒：
有的產婦會時而出現分娩的假像，或子宮無規律的收縮。一般來講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰☆禁☆道，看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時，計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔，持續記錄一小時。
