1、忌洗熱水澡時間過長
洗澡時，
熱水產生出大量的水蒸氣，
附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，
進入血液循環系統，
危害很大。
而且，
在較熱的水中洗澡時間過久，
對心臟也不利。
【推薦專題：小心呵護生命的種子】
2、忌睡覺窗戶緊閉
人入睡後， 如果門窗緊閉， 室內的二氧化碳在一夜間就會增加3倍以上， 細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。 因此， 睡覺時應留些窗縫， 以便讓室外新鮮空氣流入， 室內二氧化碳及時排出。
3、忌如廁看報
如廁時，
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4、忌室內養鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎， 鳥糞被踏碎以後， 病毒與病菌便飛揚在空氣中， 若人長時間吸入， 會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀， 嚴重者還會出現肺炎與休克。
5、忌清晨吸煙
人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準， 呼吸的頻率較慢， 體內積滯的二氧化碳較多， 這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮， 使二氧化碳的排出受阻， 從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
6、忌月經期穿緊身內褲
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很多女性在月經期會選擇穿緊身內褲， 容易使經血流出不暢， 造成經血逆流， 最終出現腰疼、腹痛， 甚至導致不孕症。
7、忌染燙頭髮
染燙髮最好等到懷孕三個月以後， 因為懷孕初胎兒正值器官發育期， 最容易造成畸形。 應儘量減少染髮的次數， 以免累積的藥物造成影響。
8、忌在經期時同房
如果在月經期同房， 很容易導致損害女性的生育能力。 因為子宮內膜在經期時一塊塊往下剝離、脫落， 如果同房時易將病菌帶入陰☆禁☆道、子宮頸及子宮裡， 在經血中生長繁殖， 引發子宮內膜炎。
9、忌情緒壓抑時受孕
人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下， 其生理功能必然有所改變， 不僅會影響精子或卵子的品質， 而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，
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10、忌患病期間受孕
因為疾病影響體質、受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響， 導致新生兒有缺陷。 因此， 夫婦雙方有人患病時， 要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。
11、忌疲勞過度時受孕
體力超負荷消耗， 降低精子和卵子的品質。 新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境， 不利於優生。 而人在旅行途中生活起居沒有規律， 大腦經常處於興奮狀態， 加上過度疲勞和旅途顛簸， 可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮，
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12、忌高齡懷孕
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕， 懷孕期間要加強監護， 因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
13、忌接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。 婦女如果孕前照射X射線， 特別是腹部照射過X射線， 需要等4個星期後再懷孕才比較安全。
14、忌在炎熱和嚴寒季節受孕
懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段， 若天氣炎熱， 會影響人的食欲， 導致蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 影響胎兒大腦的發育。 而在嚴寒季節受孕的話， 孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。
15、忌養貓、狗等寵物
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貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌， 如弓形體感染， 可直接傳染給胎兒， 使胎兒畸形。 因此， 孕前儘量不要養貓、狗等寵物。
16、忌停用避孕藥後立即懷孕
至少在停藥3個月後才可懷孕， 最好是停藥半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後， 應等來過2-3次正常月經後再懷孕， 這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程， 以利於受精卵生長發育。
17、忌早產、流產和葡萄胎刮宮手術後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產， 所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。 葡萄胎手術治療後， 原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞， 經過一段時間後(多在1～2年)， 可重新活躍甚至發生惡性變化。因此，對葡萄胎手術後的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內不能受孕。
18、忌多次做人流手術
人流手術會對女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官有損害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月經過少甚至閉經。
18、忌多次做人流手術
人流手術會對女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官有損害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月經過少甚至閉經。
