微信公眾號：兒科醫生魚小南（doctoryuxiaonan ）， 兒科女醫生與漫畫家合作,用心用漫畫教你如何健康育兒。
甘甜的乳汁把寶養大……嗯， 乳汁實在是太好的東西了，
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只是， 上班族的麻麻， 不能隨時隨地給寶餵奶，
珍貴的乳汁只好委屈一下， 儲存起來先， 待到寶餓了， 隨時出場，
那麼， 問題來了， 乳汁怎麼儲存？又怎麼運輸呢？
收集和儲存母乳的那些工具， 必須清洗和消毒過， 不然一切白搭，
所有容器和相關用品，
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擠奶前， 先把手洗乾淨， 這個不用再提醒了吧？
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拿出硬塑膠或玻璃容器，
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120-180毫升的容器比較妥， 即便麻麻只裝了60毫升，
有那麼大的空間呢， 解凍起來更方便， 更不浪費。
對了， 別覺得容器大， 就一定要灌滿， 在上端留點兒空氣出來，
為啥？
乳汁冷凍時會膨脹噠。
每一瓶乳汁， 都要標上當天的日期， 跟超市擺放一樣， 日期最早的放最外面，
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當然了， 乳汁很珍貴很特殊， 生產者的麻麻， 還要標注是否吃過不尋常的東西， 比如某種食物、藥品， 甚至阿司匹林，
這才是對寶的負責呀。
儘管， 乾淨容器中的母乳， 在非冷藏的環境下， 能安全存放6-10小時，
小南還是建議：放冰箱。
要知道，母乳在冰箱中冷藏保存的話，可以放8天呢，
不過，小南建議一般24小時左右為佳，
那想放久一點呢？冷凍唄，
當然啦，不冷凍過的母乳，肯定更好一些，要是麻麻知道寶很快會喝上，還是冷藏吧。
說到冰箱，也有講究哦，
單門冰箱裡的冷凍母乳，能保存2周，
雙門冰箱的，則多達3-4個月，
單獨的冷櫃，保持恒溫（-18℃），有逆天的6個月甚至更久。
麻麻表示，儲存不是問題，關鍵是寶怎麼喝，這也是小南要講的另一塊重要內容。
剛擠出來才幾小時的母乳，啥都不用處理，直接喝，經過儲存的母乳，就要處理一番了：
冷藏的母乳，在溫奶器或37℃溫水中加熱，
冷凍的母乳，為了保存母乳的成分，可先放置在冷藏室中過夜。
加熱母乳時，麻麻把容器晃一晃，讓分離和乳脂和奶水混合，
餵奶之前，再把奶瓶晃一晃，
加熱的溫度，千萬別超過體溫，不然，母乳中寶貴的酶和免疫成分，會被破壞噠。
然後，下面這些做法，必須果斷制止：
把冷凍的母乳放在火爐上解凍——會加熱過度，
微波爐加熱——加熱不均勻，還會破壞母乳中有價值的營養，然後營養流失，還減弱了母乳中的抗感染能力，
已解凍的母乳重新冷凍——貌似節約，實則引起細菌滋生。
要是麻麻上班時擠了奶，也儲存好了，怎麼安全運回家呢？
嗯，這個過程要是不小心，麻麻就會知道啥叫前功盡棄了，
最妥當的，就是備一個裝滿冰塊的保溫袋。
要知道，母乳在冰箱中冷藏保存的話，可以放8天呢，
不過，小南建議一般24小時左右為佳，
那想放久一點呢？冷凍唄，
當然啦，不冷凍過的母乳，肯定更好一些，要是麻麻知道寶很快會喝上，還是冷藏吧。
說到冰箱，也有講究哦，
單門冰箱裡的冷凍母乳，能保存2周，
雙門冰箱的，則多達3-4個月，
單獨的冷櫃，保持恒溫（-18℃），有逆天的6個月甚至更久。
麻麻表示，儲存不是問題，關鍵是寶怎麼喝，這也是小南要講的另一塊重要內容。
剛擠出來才幾小時的母乳，啥都不用處理，直接喝，經過儲存的母乳，就要處理一番了：
冷藏的母乳，在溫奶器或37℃溫水中加熱，
冷凍的母乳，為了保存母乳的成分，可先放置在冷藏室中過夜。
加熱母乳時，麻麻把容器晃一晃，讓分離和乳脂和奶水混合，
餵奶之前，再把奶瓶晃一晃，
加熱的溫度，千萬別超過體溫，不然，母乳中寶貴的酶和免疫成分，會被破壞噠。
然後，下面這些做法，必須果斷制止：
把冷凍的母乳放在火爐上解凍——會加熱過度，
微波爐加熱——加熱不均勻，還會破壞母乳中有價值的營養，然後營養流失，還減弱了母乳中的抗感染能力，
已解凍的母乳重新冷凍——貌似節約，實則引起細菌滋生。
要是麻麻上班時擠了奶，也儲存好了，怎麼安全運回家呢？
嗯，這個過程要是不小心，麻麻就會知道啥叫前功盡棄了，
最妥當的，就是備一個裝滿冰塊的保溫袋。