必須知道的流感預防四原則

夏秋季節交替， 專家提醒， 要做好預防流感的準備工作， 尤其是小孩。

預防流感4大原則

原則一：控制環境溫度

季節交替時， 家長往往無法把握如何給孩子增減衣物。 所以我們往往看到一些孩子， 不是大汗淋漓就是瑟瑟發抖， 其實只要掌握流感的傳播規律， 就可以把握給孩子增減衣物的尺度。 流感病毒在寒冷、乾燥的環境存活時間更長。 所以最好保持室溫在十八度到二十二度， 其衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了， 衣著不宜過厚， 以利於孩子運動。

原則二：定時通風換氣

呼吸道感染高發的另外一個原因就是空氣不流通，

冬春季節交替時， 空氣濕度相對較低， 加上窗門緊閉， 室內空氣流通差， 居室內的微生物密度較高， 一些致病菌和病毒易侵襲孩子， 導致孩子在密閉的環境中不知不覺患上流感。 所以一定要定時開窗換氣， 加大室內濕度。

原則三：堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著， 天氣稍微冷一些， 就不讓孩子出屋， 孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激， 得不到耐寒鍛煉， 接觸了流感的病人後， 因對病原菌抵抗力差， 很易患病。 所以， 應該堅持讓孩子做戶外活動， 天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候， 讓孩子在大自然中活動半小時到一小時， 可提高孩子的體質。

原則四：合理選擇藥物

季節交替流感病毒容易侵襲兒童，

很多父母以為有感冒藥在手就萬事無憂， 可以預防流感， 殊不知孩子對藥物的代謝能力差， 會對寶寶有極大損害， 所以在給孩子選擇預防流感的藥物時， 一定要注意以下幾點：

(1)注意孩子的用藥劑量

不同階段， 兒童用藥劑量應盡可能準確， 使用針對兒童的藥物並認真閱讀說明書， .此外家長在選藥時也應考慮孩子易於接受的口味。

(2)注意藥品成分的有效性

有的家長為了給孩子預防流感， 往往給孩子服用多種感冒藥， 進而導致重複用藥。 其實預防流感藥物的選擇， 主要看其成分的有效性， 以小兒肺熱咳喘口服液為例， 這些純中藥的複方製劑， 屬於多藥配伍作用協同， 魚腥草、金銀花、板藍根等成分都具有較強的廣譜抗病毒作用，

能在早期有效控制和阻斷流感病情。

(3)注意品牌的安全性

不同品牌的感冒藥物多種多樣， 由於有效成分、生產原料、生產工藝等的不同， 療效和安全性也有所差別。 所以家長給孩子選藥時， 應儘量選擇知名的、口碑較好的品牌， 比如葵花這些長期從事兒藥生產、研發的企業。

小編總結：只有掌握了上述的四大原則， 才能真正的遠離流感哦。