必須知道的產後哺乳關鍵點

孩子呱呱落地後， 最初最需要的食物便是母乳。 產後最初那幾個小時， 雖然短暫， 卻關係著母乳餵養能否成功， 關係著孩子的健康， 新媽媽們必須重視並懂得這幾個小時應該怎麼做。 >>>新媽如何跨過母乳餵養三道坎

一、“三早”餵奶：早接觸、早吸吮、早開奶

分娩後寶寶的早接觸、早吸吮、早開奶， 是母嬰之間第一次的情感交流。 但由於產後幾天的少乳期， 使許多母親喪失了餵養的信心。 如何使媽媽們堅持母乳餵養呢?這就需要媽媽們緊緊把握好母乳餵養的“時間關”了。

媽媽們需注意：

1、產前準備。 合理膳食、不偏食，

平衡營養以保證孕婦的需要， 維持母體正常代謝， 促進胎兒和乳☆禁☆房的發育， 為分娩和哺乳做好準備。 還有， 懷孕期間需進行乳☆禁☆房檢查， 發現乳☆禁☆頭內陷或平坦時及早糾正， 可經常按摩， 向外牽拉乳☆禁☆頭。

2、在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮， 除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。 這樣便能強化嬰兒的吸吮能力， 通過早吸吮刺激乳☆禁☆頭神經末梢傳入垂體前葉， 促使乳腺提早分泌乳汁， 提早充盈乳☆禁☆房， 保證新生兒能吃到足夠的母乳， 不添加任何代乳品。

3、嬰兒在出生後最初的4～6個月應完全接受母乳餵養， 除有醫學指征的嬰兒以外。

二、哺乳姿勢， 怎麼舒服怎麼來

母親姿勢

1、體位舒適， 餵養可採取不同姿勢， 重要的是讓母親心情愉快、體位舒適和全身肌肉鬆弛，

有益於乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼， 無論嬰兒抱在哪一邊， 嬰兒的身體與母親身體應相貼。

3、防止嬰兒鼻部受壓， 須保持嬰兒頭和頸略微伸展， 以免鼻部壓入彈性乳☆禁☆房而影響呼吸。

4、母親手的正確姿勢：應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上、下方， 托起整個乳☆禁☆房喂哺。 避免“剪刀式”夾托乳☆禁☆房(除非在奶流過急， 嬰兒有嗆溢時)， 那樣會反向推乳腺組織， 阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內， 不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。

嬰兒姿勢

1、正確的含接姿勢， 每次喂哺先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇， 誘發覓食反射， 當嬰兒口張大、舌向下的一瞬間， 即將嬰兒靠向母親， 使其能大口地把乳暈也吸入口內。

2、嬰兒要躺舒服了，

嬰兒的嘴及下頜部緊貼乳☆禁☆房， 身體緊靠母親， 注意嬰兒不應該扭轉頭和脖子來吸乳， 他們的頭應該枕在母親前臂或者肘窩裡， 母親的前臂托住他們的背， 手托住屁股或者腿。

3、出現典型的頜部動作， 頜部肌肉緩慢而有力， 伴有節律地向後做伸展運動， 直至耳部。 如出現兩面頰向內縮的動作， 說明嬰兒含接姿勢不正確， 一旦發現寶寶的銜乳方式不對， 應該用小手指伸進寶寶下唇和乳☆禁☆房之間， 斷開銜接， 重新來過。

三、最好母子同室， 力爭做到頻繁哺乳

最理想的情況是出生後媽媽和寶寶同室相處， 不必依靠護士定時定點地把孩子抱過來， 而是任何時候都可以餵奶。 寶寶頻繁的吸吮有助於乳汁的分泌。 吸吮得越勤，

乳汁分泌得越旺盛。 若是寶寶適應了奶嘴的輕而易舉， 那麼對母體和寶寶都會產生不良影響。

媽媽們需注意：

1、不使用奶瓶， 奶嘴和安慰奶嘴， 按需哺乳能保證嬰兒生長發育的需要， 滿足新生兒的口欲及心理需要。 嬰兒頻繁有效的吸吮， 有助於刺激泌乳素的分泌， 加速產後子宮的復舊， 並有效預防奶脹。

2、除有醫學指征的嬰兒以外， 父母或者老人都應儘量不要給新生兒喝葡萄糖水， 喂上奶粉， 或者找其他代乳品添加物滿足寶寶的胃口以及吸吮要求。

3、如新生兒脫水或低血糖必須喂一些代乳品時， 一定要讓寶寶先吸吮媽媽的乳☆禁☆頭， 然後再喂糖水或奶粉。 可以在寶寶吮吸媽媽乳☆禁☆頭的同時， 一小袋代乳品通過一根細小的管子緩緩流入寶寶口中，

而這也是為了讓寶寶養成習慣——必須經過吸吮的努力， 才能吃到東西。