胎寶寶的各項感覺功能逐漸完善， 能對各種外界刺激做出反應， 並且能以潛移默化的形式儲存於大腦之中， 正是胎教的天賜良機。
從現在起， 你就可以開始有計劃地進行音樂胎教了， 每天1—2次， 每次15—20分鐘。 臨睡前， 你不妨經常聽一聽音樂， 這樣還能説明胎寶寶建立良好的晝夜規律。
據科學研究發現， 通常胎寶寶喜歡聽能與胎音合拍的音樂， 像巴赫、莫札特的樂曲， 它們的節奏與大腦中的阿爾法波和心跳波形相似， 很容易被你和胎寶寶接受。
由於胎動變得明顯， 用觸摸方法進行胎教的次數可以增多了，
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每天都應與胎寶寶進行語言交流， 准爸爸參與進來效果會更好， 可以講每天喜聞樂見的事， 也可以念誦一些詩歌、兒歌以及講故事， 這會讓胎寶寶感覺安寧， 對加強一家人的感情極為有益。
你現在的食品要多樣化， 食物要葷素、粗細搭配， 避免偏食或過多進食脂肪和糖， 過胖或過瘦對胎寶寶都不利。 另外， 特別需要注意補充鈣質。
這個月裡， 胎寶寶的胎動會讓你的孕期生活更加充滿樂趣， 你的身心均處於較為穩定的時期， 不妨多找些有趣的事情做， 和亳公說一些你們一天中發生的趣事， 度過一個豐富多彩的孕5月。
