忙碌媽媽怎樣購買輔食

寶寶到了應該添加輔食的月齡， 媽媽能親自為寶寶製作輔食是最好的選擇。 但是， 因為種種原因， 媽媽不能餐餐為寶寶親手做， 選擇安全可靠的市售輔食也是好辦法。

添加輔食的重要意義在於為寶寶補充母乳或配方奶中不足或缺乏的營養成分。

另外， 添加輔食也正是為幫助寶寶做咀嚼訓練， 由吮吸過渡到咀嚼以及幫助寶寶建立味覺。 同時， 輔食添加期也是幫寶寶練習使用小調羹和杯子的重要時期。 所以說， 寶寶到了適合的月齡， 一定要及時添加輔食哦。

市售輔食是個好幫手

如果媽媽很忙，

入門級操作法

媽媽只要照著包裝上的說明書操作， 就可以用很少的時間為寶寶製作出好吃的輔食。 有的只需用水調一下米糊就做好了， 還有很多即開即食型的輔食， 攜帶出門也很方便。

熟練級操作法

如果寶寶對單調的輔食表示不滿， 想要變著花樣吃， 媽媽可以把幾種輔食搭配起來為寶寶做出不一樣的食物來。 比如在原味米糊裡調入果汁;在米粥裡加入蔬菜粉、果粒、碎餅乾等。

資深級操作法

可以使用多種方法， 改變輔食的原有性狀， 也可以利用市售輔食， 加入自家原料， 做成完全不同的輔食來哦。

選擇市售輔食的要點

1.選料上乘， 品質保證。

2.兼顧成長中寶寶的營養需要。

3.配合寶寶的咀嚼能力。

4.控制鹽分、糖分， 符合寶寶的味覺形成需要。