工作， 做家務， 應酬……媽媽們無時無刻不在忙碌， 無意或無奈地遠離了孩子。 忙碌不是藉口， 而錯過孩子任何一個成長階段都是永遠的遺憾。
“有一天晚上， 為了迅速地安頓我5歲的兒子入睡， 我草草地為他唱完慣例的‘床頭'曲。 可是， 兒子卻高聲抗議：'媽媽， 你漏了有小狐狸的那段！'為了不讓孩子有被敷衍的感覺， 我急中生智：'那是因為媽媽有個驚喜要給你， 所以要唱得比平時快些。 '於是， 我破例在他該睡覺的時間帶他到院子裡玩耍， 同他一起欣賞皎潔的月亮和閃爍的星星。 從那以後， 這幾乎成了我們每晚的保留節目。
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這位元媽媽的“靈機一動”製造了絕好的親近孩子的機會。 倘若認為只有帶孩子外出旅遊才算是親子活動， 那你就有失偏頗了。 孩子的願望會簡單得令你吃驚， 他們不會要求你時常買禮物， 或是每天帶他們去動物園， 這樣的“大型活動”一年有兩三次他們就滿足了。 孩子需要的只是與你每天十分鐘的散步， 或是睡前的一段小故事。 你不必變成“三頭六臂”， 參考文章中幾位外國媽媽“擠時間”的親子方法， 你與孩子之間的溝通仍將是完美的。
一、充分利用清晨5分鐘
·在太陽升起時講個故事
每個孩子都喜歡在睡覺前聽爸爸媽媽講故事， 但你有沒有想過在每天太陽升起的時候也給他講個故事或是讀一段有意思的文字呢？有個聰明的媽媽就是這樣做的。
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·“不許做”的遊戲
為了一大早就調動孩子的精力並和孩子親近， 安吉在早上會和她4歲的寶貝女兒玩一個自創的“不許做”的遊戲。 “這是個很有意思的遊戲， ”安吉說， “我給她沖好一大碗燕麥粥， 然後走開， 走前對她說‘在我回來之前， 你可以做任何事情， 但不許喝這碗粥'。
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·為女兒梳個漂亮的髮型
麗莎是個忙碌的成功女人， 每天早上她都要擠出時間為漂亮女兒梳個美麗髮型。 就是這一小段時間， 給了母女倆親近和溝通的好機會。 “我每天都在臥室中最舒服的地方為我女兒梳頭， 這的確是我們一天中最溫馨和親密的相處時光。 ”
二、在學校， 用信物提示親情
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很多父母以為， 把孩子送進學校直到放學都沒有機會和他們親近了。 其實有心的爸爸媽媽同樣也能在分開的情況下“共用”溫馨時光。
·帶著愛上學
每個週末， 瑪麗和兒子都會在院子裡或是他們去玩耍的地方撿回一些小石頭。 平時每天早上瑪麗送兒子到學校， 說再見的時候， 他們就會交換一粒週末撿的小石頭。 這些小石頭會幫助這對有心的母子倆在分開的時候也想著對方。 “我兒子說每次看到放在背包裡的小石頭， 他就會想：媽媽這時候在做什麼呢？而我在上班時每次把手伸進口袋摸到兒子送的小石頭， 也立刻會想起我的兒子。 ”
·帶著照片上學
當安妮的兒子開始上幼稚園的時候， 她開始用家庭照片（甚至是家中小狗的照片）來裝飾她兒子的午餐盒。
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三、共用放學後的美好時光
·和孩子一起喝杯飲料
自由作家翠西總能設法在孩子放學這段時間裡既和孩子親近又不耽誤自己的工作。 她的妙計就是帶孩子去喝杯飲料。 每天接孩子放學， 在回家途中， 她們會去一家咖啡店。 “我會為他點上一杯果汁或是一杯熱巧克力， 然後他做他的功課， 我則可以讀一些和我工作相關的文章。 這是只屬於我們倆的時間。 我們不僅能補充一些能量， 還能做完一些工作。 ”
·跑著迎接孩子放學
每天放學後，當孩子快要走到門口時，沙莉都會暫時扔下手中的活，有些誇張地跑著張開雙臂迎接孩子，並把他緊緊地擁抱入懷。“這個小小的舉動總是讓兒子快樂地大笑，尤其是當我把他擁抱入懷並趁勢抱著他旋轉時。”很顯然，這個動作讓孩子感覺他媽媽是非常高興看見他回家的。
·和孩子打打球
每次孩子放學後，羅傑都會和孩子一起打會兒球。羅傑在高中時代就常常打籃球，和孩子一起打球可以激起她曾有的激情，還能潛移默化地告訴孩子媽媽以前球打得很好，讓孩子為她自豪。“這同樣也能讓孩子感覺到，無論工作如何忙，並且還有晚餐要準備，媽媽還總是把和他一起玩兒放在首位。”
四、晚餐的互動交流
·讓孩子為你讀書
不要以為在準備晚餐時一定要讓孩子走開。其實當你在為晚餐忙碌時，讓孩子幫你做些事會讓他們覺得很高興。你可以讓孩子為你讀書，與孩子一起沉浸在神話故事當中，你對童話的熱情會讓孩子感覺你們都很享受這段讀書時間。
·“告訴爸媽今天發生了什麼”
雖然邊吃飯邊說話不利於健康，但對大多數忙碌的家長來說，只有晚餐時間才能和孩子說說話。盡可能地選在開飯之前或之後讓孩子告訴你們今天在學校裡都發生了些什麼事。讓孩子告訴你他今天被老師表揚了，或是跟同學吵架了。這時候一定要及時誇獎和教育孩子，讓他覺得你們為他驕傲或是讓他明白自己做錯了。這樣的交流必不可少。
五、睡前製造意外驚喜
·親吻遊戲
當吉米安頓她３歲的兒子上床時，她都會換著花樣親吻她的孩子。“他喜歡蝴蝶式的親吻，當我用睫毛輕輕地掃他的小臉時，他總是咯咯直笑。有時候我們會用愛斯基摩人的親吻方式，就是磨擦鼻子。我們也試過歐洲的親吻法，即親吻兩邊面頰。當然我自己也創造了不少‘吉米式'親吻法。孩子每天都有新鮮感。”
·猜字遊戲
當女兒還是嬰兒時，莫尼卡經常用輕拍女兒後背的方法哄她入睡。孩子逐漸長大後，她開始用手指在女兒的背上寫字母或數位讓女兒猜。女兒8歲後，便讓媽媽畫一些和她生活相關的場景來猜，如打球、彈鋼琴、理髮等。在她女兒情緒低落的時候，莫妮卡也用手、腳或是臉來傳遞資訊，給女兒一些鼓勵。“她非常喜歡這種方式，我們倆獨處時，就是通過這樣的接觸來親近和溝通的。”
·回答問題
臨睡前，孩子和父母也可以用回答問題來代替慣例的睡前故事。你們可以互相問對方類似這樣的問題：“你經歷過的最尷尬的事是什麼？”或“哪些大人告訴你的事你覺得不對？”這些問題，不僅能夠讓我們開展討論，還能夠讓我們彼此變得更加瞭解也更加信任。
·睡前小驚喜
蘇珊喜歡睡前在她孩子的枕頭底下放些小禮物，然後在睡覺時讓孩子發現，帶給他驚喜。這些小禮物可以是流行的漫畫，可以是小書簽或是一本新雜誌。“這會讓孩子覺得你是愛他的，並且時刻想著他。”
”·跑著迎接孩子放學
每天放學後，當孩子快要走到門口時，沙莉都會暫時扔下手中的活，有些誇張地跑著張開雙臂迎接孩子，並把他緊緊地擁抱入懷。“這個小小的舉動總是讓兒子快樂地大笑，尤其是當我把他擁抱入懷並趁勢抱著他旋轉時。”很顯然，這個動作讓孩子感覺他媽媽是非常高興看見他回家的。
·和孩子打打球
每次孩子放學後，羅傑都會和孩子一起打會兒球。羅傑在高中時代就常常打籃球，和孩子一起打球可以激起她曾有的激情，還能潛移默化地告訴孩子媽媽以前球打得很好，讓孩子為她自豪。“這同樣也能讓孩子感覺到，無論工作如何忙，並且還有晚餐要準備，媽媽還總是把和他一起玩兒放在首位。”
四、晚餐的互動交流
·讓孩子為你讀書
不要以為在準備晚餐時一定要讓孩子走開。其實當你在為晚餐忙碌時，讓孩子幫你做些事會讓他們覺得很高興。你可以讓孩子為你讀書，與孩子一起沉浸在神話故事當中，你對童話的熱情會讓孩子感覺你們都很享受這段讀書時間。
·“告訴爸媽今天發生了什麼”
雖然邊吃飯邊說話不利於健康，但對大多數忙碌的家長來說，只有晚餐時間才能和孩子說說話。盡可能地選在開飯之前或之後讓孩子告訴你們今天在學校裡都發生了些什麼事。讓孩子告訴你他今天被老師表揚了，或是跟同學吵架了。這時候一定要及時誇獎和教育孩子，讓他覺得你們為他驕傲或是讓他明白自己做錯了。這樣的交流必不可少。
五、睡前製造意外驚喜
·親吻遊戲
當吉米安頓她３歲的兒子上床時，她都會換著花樣親吻她的孩子。“他喜歡蝴蝶式的親吻，當我用睫毛輕輕地掃他的小臉時，他總是咯咯直笑。有時候我們會用愛斯基摩人的親吻方式，就是磨擦鼻子。我們也試過歐洲的親吻法，即親吻兩邊面頰。當然我自己也創造了不少‘吉米式'親吻法。孩子每天都有新鮮感。”
·猜字遊戲
當女兒還是嬰兒時，莫尼卡經常用輕拍女兒後背的方法哄她入睡。孩子逐漸長大後，她開始用手指在女兒的背上寫字母或數位讓女兒猜。女兒8歲後，便讓媽媽畫一些和她生活相關的場景來猜，如打球、彈鋼琴、理髮等。在她女兒情緒低落的時候，莫妮卡也用手、腳或是臉來傳遞資訊，給女兒一些鼓勵。“她非常喜歡這種方式，我們倆獨處時，就是通過這樣的接觸來親近和溝通的。”
·回答問題
臨睡前，孩子和父母也可以用回答問題來代替慣例的睡前故事。你們可以互相問對方類似這樣的問題：“你經歷過的最尷尬的事是什麼？”或“哪些大人告訴你的事你覺得不對？”這些問題，不僅能夠讓我們開展討論，還能夠讓我們彼此變得更加瞭解也更加信任。
·睡前小驚喜
蘇珊喜歡睡前在她孩子的枕頭底下放些小禮物，然後在睡覺時讓孩子發現，帶給他驚喜。這些小禮物可以是流行的漫畫，可以是小書簽或是一本新雜誌。“這會讓孩子覺得你是愛他的，並且時刻想著他。”
