快來識別那些關於“坐月子”的歪理

“坐月子”， 是沿襲了兩千多年的一項風俗， 可追溯至西漢《禮記內則》， 稱之為“月內”， 流傳至今， 當今的“月子武林”大致可分為三大派別：
保守派最古老的坐月子派別， 獨門秘笈是捂月子， 老一輩人對此深信不疑。

不信邪派與保守派相愛相殺兩千餘年， 對傳統不理不睬， 擁有一批忠實擁護者。

科學派武林之中一顆冉冉升起的新星， 用科學的方法全副武裝， 從飲食到起居， 嚴格按照規律坐月子， 80、90母親群體紛紛淪陷。
隨著80、90母親群體的繁榮， 科學派的隊伍日益壯大， 另外兩個派別地位不保， 於是聯合起來討伐科學派， 科學派連夜飛鴿傳書， 請求“月子武林”盟主米醫生主持公道。
“從社會學和醫學的角度來看， “坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

保守派的作風， 總結起來就是“悶、髒、懶”。

首先是堅信“悶月子”
簡單說就是月子得捂著悶著， 不能出門也不能開窗通風， 別說剛生產完身體虛弱的媽媽， 就算是正常人也得憋出病來。
那何為髒月子呢？
即月子裡不能洗澡洗頭， 根據國人的傳統， 坐月子一般30—45天不等， 額， 傳統月子， 五九四十五天發酵， 這酸爽才正宗。
最後是懶月子
指月子裡產婦不能下床走動。 實際上坐月子是產婦機體恢復的階段， 適當的活動有助於產後康復。

再來看不信邪派的理由， 他們完全不理會傳統，

跟平時一樣起居。

不過， 落下月子病可不好玩兒。

如此看來， 科學派推崇的坐月子方式似乎略勝一籌。
1
注意臥床休息的同時， 也適當下地活動， 促進胃腸功能恢復。
2

保持良好的衛生習慣， 堅持用溫水或熱水洗漱， 保證及時擦乾身體和頭髮， 注意保暖。

3
區別于傳統派禁食蔬果， 他們膳食均衡， 果蔬不可少。
4

同樣杜絕性☆禁☆生☆禁☆活和盆浴， 注意觀察子宮恢復的情況。

5科學調節產婦情緒， 電子產品和書本並非不看， 而是合理用眼， 適當娛樂。

所以， 傳統派和科學派都是以休養為主， 但傳統派走了一些彎路存在陋習， 出發點還是好的， 而目前的不信邪派大多崇尚歐美人的產後做派， 殊不知歐美人種和亞洲人種之間是存在一定的身體機能差異的。