本文轉自郭欣主任微博： http://blog.sina.com.cn/u/2312510363
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圖片來源：領育網
第一， 乳☆禁☆頭如果出現凹陷， 在孕期就應該及時糾正。 可用雙手手指在乳☆禁☆房皮膚周圍做“十”字形牽拉，
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第二， 在產後應儘早給孩子哺乳。 即使產後暫時還沒有乳汁， 也應讓寶寶吮吸一下乳☆禁☆頭， 以起到刺激作用， 讓乳☆禁☆房早點產奶。
第三， 餵奶前要洗手， 然後輕輕地按摩乳☆禁☆房， 以刺激泌乳反射。 餵奶時， 要先用清潔的溫水將乳☆禁☆頭洗乾淨， 再用毛巾擦乾。 別用洗液、肥皂、酒精擦洗， 以避免化學物質附在乳☆禁☆頭上。 喂完奶後， 最好用手擠出一滴奶， 擦在乳☆禁☆頭周圍， 以保護乳☆禁☆頭。
第四， 由於乳☆禁☆頭的皮膚黏膜很嬌嫩， 一定要保證孩子吮吸時的正確姿勢。 不要讓寶寶只把乳☆禁☆頭含在嘴裡， 而要含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈。 只含乳☆禁☆頭， 容易使寶寶因吸不到奶拉扯乳☆禁☆頭， 將乳☆禁☆頭弄傷。
第五， 為避免乳☆禁☆房下垂， 可用純棉胸罩將乳☆禁☆房托起，
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第六， 如果乳☆禁☆頭有破損， 可在乳☆禁☆頭上塗抹一點甘油或紅黴素眼藥膏;如破損較嚴重， 塗抹後還不見效， 就應及時到專科醫院就診。