有很多家長都反映寶寶抱在懷裡睡得可香了, 可是為什麼一放下去就醒了呢?這讓很多新手爸媽很是苦惱, 只能一直抱著寶寶睡, 當爸媽的也休息不好。
其實寶寶一放下就醒是有原因的, 這種現象在月齡小的嬰兒裡面出現得較多, 因為他們才離開居住了整整十個月的媽媽溫暖的子宮, 來到這個陌生的世界, 一個人睡覺身體四周都感覺空空的, 只有被爸媽抱著的時候才找回了曾經在子宮裡的感覺, 有了安全感。
那麼我們就來看看寶寶放下就醒具體有哪些原因、該如何應對。
寶寶放下就醒怎麼辦的方法
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寶寶放下就醒怎麼回事
一、缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”
嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒, 媽媽們第一時間都會說“哎喲, 這孩子真是太嬌了”。 這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關, 不過, 這不能完全怪baby。 你想想, 寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月, 在狹窄的子宮裡呆著、擠著, 特別有安全感, 這種感覺或許就是人類安全感的始源。 以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方, 沒有任何東西擠壓著的時候, 小心肝就會特沒有安全感。 這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著, 以免受到驚嚇的緣故。
所以, 當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著, 被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔),
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如何應對:
1.可以讓baby睡在比較小的空間裡, 比如搖籃、嬰兒車, 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。
2.還應該注意一下睡眠環境, 比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
3.等寶寶進入深度睡眠以後再放下去。
寶寶放下就醒怎麼辦的方法
二、缺鈣、缺“鬧”, 同樣睡不安
寶寶睡覺驚醒, 除了心裡缺點安全感, 身體裡還可能缺點鈣。
缺鈣, 會引起大腦及植物性神經興奮性增強, 導致寶寶處於精神亢奮狀態, 煩躁不安、難以入睡, 或者睡不安穩、容易驚醒。 同時, 缺鈣也會使交感神經興奮性增強,
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除了缺鈣, 缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。 這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。 維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。 建議可以從奶蛋肉等補鈣, 同時要多曬太陽。 有時候容易驚嚇是缺鋅的表現, 也可以適當補些鋅。
再囉嗦一下, 嬰兒睡覺容易驚醒還有一個環境原因:過分安靜。
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾, 在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響, 甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。 這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感, 一有響聲就醒。 這樣做有點得不償失了。
如此看來, 讓嬰兒期的寶寶安心睡覺真不是一件易事。
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小編的話
寶寶睡覺一放下就醒的主要原因就是缺乏安全感和缺鈣, 寶媽可以給寶寶做一個微量元素檢查寶寶是否缺鈣, 平時要注意給寶寶吃一些補鈣的食物。 另外, 月齡小的寶寶容易缺乏安全感, 寶媽儘量等寶寶深度睡眠以後再放下床。