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快手涼拌菜:原來這才是秋葵正確的打開方式

脆脆的糖醋秋葵

很久之前就吃過一次秋葵

但是, 自從那次之後再也沒碰過

總覺得黏糊糊的
不好吃

那次是炒著吃的

而為嘛又會想起吃呢

緣起老媽涼拌了一次

然後, 就一發不可收拾了

根本停不下口

當然, 秋葵的營養價值還是值得肯定的


原料:

秋葵 320g

鹽 1/2小勺

香醋 5小勺

糖 5小勺

芝麻油 2小勺


做法:


1.秋葵清洗乾淨

2.煮開一鍋水, 加入沙拉油(分量外), 鹽(分量外的)大火煮2分鐘。

3.煮好的秋葵撈出, 過涼水。

4.將秋葵對半切開。


5、將鹽、糖、香醋, 芝麻油加入小碗內, 拌均勻成糖醋汁。


6、將秋葵依次排入盤內。


7、將糖醋汁淋在秋葵上即可。

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小提示:
1、為了好看, 所以沒有去除頂端, 看喜好來。
2、醋要用香醋哦, 不然口感沒有這麼好。
3、加入沙拉油, 鹽焯水秋葵不容易變色。
4、過涼水的秋葵脆脆的, 如果覺得冷水不喜歡, 就用涼開水。

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