快樂分娩--專家答心理鎮痛分娩

快樂分娩--專家答心理鎮痛分娩

Q：心理鎮痛是在要生的時候做的， 還是懷孕剛開始就可以做呢？

李燕：最好是孕周開始， 因為可以指導生理和心理的結合。 我不可能面對每一位孕婦進行個體心理鎮痛陪產， 所以我們的孕校可以幫助孕婦減輕焦慮， 直面產痛， 沒有我的幫助完全可以順利而無痛的分娩， 這就是純心理鎮痛， 完全是心理的力量， 驅趕了產痛， 是產婦自己愛的力量戰勝了產痛， 我教給你們的只是心理支持， 這個支援不僅僅用於分娩這個過程， 而是在我們的生活中， 面對痛苦、困難時的一種健康、樂觀、向上的心態。

Q：'我是一位准媽媽， 我想知道無痛分娩對胎兒和產婦有什麼副作用嗎？

李燕：我不知道你所說的無痛分娩是什麼？目前我從事的是純心理鎮痛分娩， 沒有任何的藥物傷害。 從孕期開始， 進行心理干預與支持， 在一個類似子宮的環境中， 與寶寶自由的冥想， 以便於在產時與寶寶共同完成分娩過程， 減輕疼痛， 縮短產程。

Q：李老師， 從疼痛角度來說， 到底是剖腹產痛一些還是順產更痛一些呢？

李燕：我們所認為的疼痛實際是宮縮， 宮縮僅僅是一種感覺， 無論剖宮產還是自然分娩， 宮縮都是我們無法回避的， 就本人而言， 自然分娩的過程很多人可以快樂的享受宮縮， 充分的利用每一次宮縮與寶寶共同完成分娩過程，

是一種偉大母愛的體現。 當然， 這需要在孕期進行一些心理干預、心理指導和與寶寶的交流， 才可以使產程加快， 疼痛減輕。 我本身是學心理的， 從事的是心理鎮痛分娩， 所以在產程中， 經過心理疏導的孕婦， 可以看到燦爛的笑臉， 而不感覺那麼疼。 很多孕婦為疼痛所焦慮， 其實不是沒有疼痛就生不了孩子， 而是沒有宮縮生不了孩子。

我所做的年齡最大的一位孕婦39歲， 第一胎， 高齡出產， 與昨日自然分娩， 包括她老公， 沒人相信她可以走過產程。 在我孕婦學校課上， 她對我所有孕婦講：“是愛的力量然讓我感覺不疼， 跟我的寶寶共同配合完成的分娩過程， 所以我認為每個堅強的母親都可以快樂平安的走過。 ”是媽媽對胎兒的愛，

丈夫對妻子的愛， 醫生對病人的愛趕走了產痛。

Q：想到分娩心裡有幾分恐懼， 請問如何分娩好呢？

我的預產期快到了， 現在想想就覺得心裡有些恐懼， 想自然分娩但是怕自己不會生而傷害到寶寶， 因為身邊有很多例子因為不會用力之類的造成孩子缺氧造成腦癱什麼的， 心裡真是後怕， 剖腹產也覺得害怕， 不知道怎麼好了， 而且也不知道寶貝什麼時候降生怕自己沒經驗耽誤了時間對孩子造成傷害， 擔心真是很多， 請專家幫忙， 謝謝！

快樂分娩--專家答心理鎮痛分娩

李燕：安然的面對一切， 沒有恐懼的孕婦是極少見的， 也是不負責任的媽媽， 適度的焦慮可以讓我們學習一些東西， 但是過度的焦慮會使胎兒在宮內有不安全感，

我們每天要做的讓自己有一個好心情、健康的理念。 恰恰相反， 國外的理念自然分娩可以促進腦細胞的發育， 經過胎兒的努力， 與媽媽配合， 來到這個世界可以更加堅強， 適應社會的能力、協調能力、自控力都較剖宮產的好。 我並不是說要求每個孕婦堅定的自然分娩， 而是在保證胎兒安全的前提下， 選擇自然的分娩， 不要讓孩子從一開始就輸在起跑線上。 腦癱並不是因為自然分娩缺氧造成的， 在分娩過程中， 大夫會時刻關注胎心， 如有異常會馬上改變分娩方式， 一般不會造成腦癱。

1、缺乏經驗。 城市女性大多是初產婦， 缺乏對生產的直接體驗。 從電視， 報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，

考慮到自己也將經歷此過程， 心中不免焦慮。

2、怕孩子畸形。 雖然做過多次檢查， 但檢查畢竟是通過機器和各種化驗， 有些胎兒存在健康問題不能查出， 產婦對此焦慮， 怕生個不健康的寶寶。

3、對胎兒性別的憂慮。 城市人對生男生女大多能正確看待。 但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡， 或家人對生男生女比較在意。 不知胎兒性別， 心中不免打鼓。

4、自身健康問題。 患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦， 由於自身健康存在問題， 同時也怕殃及胎兒， 因此也易焦慮。

5、孕期不適。 由於到孕晚期各種不適症狀加重， 如出現皮膚瘙癢， 腹壁皮膚緊繃， 水腫等不適， 使心中煩躁， 易焦慮。

6、孕期環境。 由於行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

7、為未來擔憂。擔心孩子出生後，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。

小編要對準爸爸說：孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰☆禁☆道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，並可導致早產，流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產後易發生圍產期併發症等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。焦慮還可引起植物神經紊亂，導到致產時宮縮無力造成難產。由於焦慮，得不到充分的休息和營養，生產時會造成滯產。所以，請准爸爸們一定要先弄清楚妻子產生焦慮的原因，多一點耐心和包容，用理解和愛陪伴准媽媽走過孕期最辛苦的這一段路程。

由於行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

7、為未來擔憂。擔心孩子出生後，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。

小編要對準爸爸說：孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰☆禁☆道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，並可導致早產，流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產後易發生圍產期併發症等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。焦慮還可引起植物神經紊亂，導到致產時宮縮無力造成難產。由於焦慮，得不到充分的休息和營養，生產時會造成滯產。所以，請准爸爸們一定要先弄清楚妻子產生焦慮的原因，多一點耐心和包容，用理解和愛陪伴准媽媽走過孕期最辛苦的這一段路程。