快樂孕期 只需七招

在懷孕期間保持心情愉快是非常重要的， 因為一個開心快樂的母親生出的孩子也會是快樂的。 毫無疑問， 每個人都懂得這個道理。 但是， 孕婦如何真正在懷孕期間保持開心呢？但是， 請不要擔心。 在你沒有耐心地等待寶寶出生的時候， 你可以很多有趣的事情。

????在懷孕期間孕婦所面臨的各種身體狀況， 例如晨吐、身體疲憊、刺痛以及便秘， 這些都會讓孕婦感受到從未有過的壓力。 然而， 這似乎並不夠， 來自于親朋好友對於孕婦身體的詢問以及對於孕期孕婦出現的各種反應的關心， 看起來永無止境。

????1.購物狂歡

????讓那些整天喜歡喋喋不休的朋友和親人帶你去購物。 可以買一些在寶寶到來的時候你和寶寶都需要的東西， 可以是舒適的鞋子、睡衣或者內衣等。 但是， 不要一次性地將所有的東西購置完畢， 也要考慮一下家裡的經濟狀況哦!要將這種購物行為分配到每個月。

????2.發現一個新的自己

????懷孕使得孕婦的身體每一周都在發生著變化。 你在必須愛惜自己厚厚的頭髮、大大的肚子以及臀部的同時， 不要讓這種體態干擾你的情緒。 你可以修剪指甲、塗亮色的指甲油以及買一些黑色眼影或者唇線筆。

????3.營造永久的記憶

????讓專業的攝影師記錄下你和你的愛人在你懷孕期間的經歷， 通過這種方式將美好的時光留在你的記憶中。

????4.將照片分門別類

????使用一個剪貼本、日記或者雜誌來記錄你懷孕期間的回憶。 為懷孕期間、做超聲掃描以及每個月腹部的變化以及情緒變化都拍照留念， 這樣的剪貼本中能夠包含任何珍貴的東西。

????5.為自己留些時間

????懷孕是你自己的事情， 因此不要為了讓別人高興而給自己太多的壓力。 可以好好地犒勞自己， 比如在外面吃一頓大餐、修剪指甲或者做任何你覺得有意思甚至是讓自己放鬆的事情。 如果你懷孕時還在工作， 那麼要減少自己的工作量或者自己所承受的來自工作的壓力。

????6.重新約會

????懷孕的最初幾個月能夠引起你再次回歸浪漫的狀態。 你可以和愛人重新點燃約會時的那種感覺。 多花時間兩個人在一起， 相依著看電視。 讓他縱容你多吃， 並且讓他像你們之前約會時候那樣點上燭光。

????7.做回小女孩

????肩負著作為妻子、兒媳婦和職場女性的責任， 那些關於自己還是一個被寵愛的女孩子的記憶已經不復存在了。 請你的母親在你懷孕期間幫一下你。 你可以利用這一時間與母親再次找回之前的感覺。 你將會一直珍惜這段時光的。