快樂孕期孕媽咪內衣選擇很重要

懷孕時， 因體內的荷爾蒙發生了很大的變化， 所以媽媽的身材也隨之發生了改變， 最明顯的變化是胸部和腹部， 胸部的變大， 使孕媽看起來更有女人味了。 因胸部和腹部的變大， 這時孕媽的內衣型號也要做出相應的改變才可以， 以免會覺得不舒服。 同時過緊的內衣對腹部及胸部的擠壓， 也會造成胎兒不安， 嚴重時也會危及到胎兒的健康， 所以， 媽媽選擇內衣時要認真對待。

產前胸部的變化

懷孕後體內的荷爾蒙分泌發生變化， 致使乳☆禁☆房逐漸增大， 到懷孕五個月以後， 乳☆禁☆房的大小至少要比原來的胸罩增加兩個碼，

乳☆禁☆頭之間的距離也拉大一些， 到生產時， 乳☆禁☆房不再增大， 反而會減小些， 而當生產後， 乳汁分泌， 為了適應乳汁的分泌， 乳☆禁☆房會再次增大。 在懷孕的頭三個月， 身體處於一個敏感期， 乳☆禁☆房也發生著巨變， 所以這時需要好好的呵護乳☆禁☆房， 需帶有鋼托承擔乳☆禁☆房的重量， 一定要彈性好的棉制胸罩為好。 而在懷孕中期， 肚子已經非常明顯， 其重量會拉伸到脊骨， 這時需要一些特殊剪裁的胸罩， 一般以全罩杯的有鋼托的為好， 這樣可以更好的承托乳☆禁☆房的重量。 減少背部的接力。 過了五個月以後， 乳☆禁☆房增長的非常大了， 可以換個大些胸罩才會更舒服些。

產前腹部的變化

胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，

增大了腹腔的體積， 所以孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞著肚臍呈放射狀脹大， 加重了脊骨和下肢的負擔， 容易產生腰背痛和腳踝浮腫， 直到生產前， 腹部會越來越大， 越來越重， 可達9公斤以上。

專家推薦

在懷孕期間， 內褲的選擇是很重要的， 在早中期時， 這時肚子還不是特別大， 可以選擇棉制彈性好的帶皮筋的內褲， 不要買過松或過緊的內褲， 這樣都會讓媽媽和寶寶感覺不舒服， 買合適的就好， 等到肚子再大時， 穿著不舒服時再更換， 一定要選擇透氣性好的內褲， 這樣可以讓媽媽感覺比較乾爽。 生產後惡露排出時， 要經常更換內褲， 保持好個人衛生， 穿棉制內褲會更舒服些， 同時也要做好自己有保暖工作。 選擇合適的內衣，

不僅讓自己舒服， 還可以讓寶寶舒服， 如果胸罩過於擠壓， 也會造成日後餵養寶寶時奶水不足的現像， 所以內衣的選擇是相當重要的， 也是不可忽視的小細節， 所以媽媽快快把自己的內衣調換成舒服型吧。