總是懷不上寶寶， 怎麼辦才好?有些夫妻備孕許多卻沒能迎來寶寶， 其中原因有很多， 可能是沒選好時間， 可能是雙方有生殖問題， 排除疾病因素， 掌握4招可以提升孕能力。
技巧一、掌握受孕的好時間
在一天的時間裡， 存在受孕成功率的高低。 研究發現， 無論是精子的數量還是品質在下午稍後的時間段(即17-19時)則達到高峰。 恰好也在此時， 女性容易受孕。
另外， 人類的較佳生育年齡是25歲左右， 隨著年齡增長， 人的生育能力在不斷下降， 從而增加了受孕的難度。
技巧二、掌握排卵規律
排卵期是受孕的好時期，
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排卵檢測其實跟早孕試紙一樣。 將試紙浸入尿液中， 如果提示有排卵的話， 就請准媽咪們放棄害羞的心思吧， 趕緊運動起來， 要知道此時“中彈”的可能性將比其他時候“中彈”的可能性大無數倍。
技巧三、這種行房姿勢易受孕
一般的， 房事中正面交☆禁☆合， 是最普遍的一種方式， 也是有利受孕的行房方式。 女方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣可使精液射在宮頸口周圍， 這樣的體位對子宮前位的女性。 第二種比較有利的受孕姿勢， 是從背面進入， 這樣的體位對子宮後位的女性可能很大， 有利於宮頸浸泡在精液池中。
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值得注意的是， 房事後， 女方一定不要亂走， 為了確保受孕， 房事後女性可把雙腿朝空中舉起， 或者在臀下方塞一個枕頭， 使上身處於一個臀高頭低的位置。 再或者採取側臥姿勢， 膝蓋儘量向胃部彎曲。 這樣同樣可以延長精液在陰☆禁☆道的存留的時間。
技巧四、準備早孕試紙
不管能不能成， 測過總能心安。 所以， 當你們準備備孕， 家裡就要準備上早孕試紙， 這樣才能瞭解“孕事”。
早孕試紙的機理是定性測定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。 將尿液滴在試紙上的檢測孔中， 如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色， 有的試紙顯藍色)， 表示未受孕， 反之， 如在檢測區出現明顯的色帶， 則表示陽性， 說明發生妊娠。
